晚上容易发生假性宫缩原因盘点，通常持续到天亮不意外

晚上的时候孕妇处于比较平静的状态，这个时候身体的各项变化就会被无限的放大，这个时候对子宫造成刺激的感觉也会比较明显，这个时候发生假性宫缩的时候就会比较大，一般情况下假性宫缩是没有规律的，就算是持续到天亮也是比较正常的不用太过于意外。

晚上容易发生假性宫缩原因

晚上容易发生假性宫缩（也称为假性宫缩痛或子宫收缩）可能与多种因素有关；假性宫缩是一种不规律的子宫收缩，通常并不是产前期间的真实宫缩，以下是一些可能导致晚上发生假性宫缩的原因：

夜间的时候运动量相对来说会比较少，会处于比较安静的状态，而对于自己身体的关注相对来说会比较大一些，可能会感觉到假性宫缩，属于正常现象，一般是不需要治疗，在夜间的时候整个人会处于放松的状态，而且子宫也会比较敏感，有可能会感觉到假性宫缩。

长时间的侧身睡觉，可能会导致子宫部位受到一定的压迫，而且也会引起假性宫缩，可以通过改善睡姿的方法来进行改善，孕妇在晚上容易出现假性宫缩，可能是由于孕妇白天过度劳累、精神紧张、焦虑等原因导致的，会使孕妇出现假性宫缩。

通常情况下，假性宫缩可能会持续一天一夜，但也可能不会持续一夜，假性宫缩是指由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，其特点是宫缩频率不一致、持续时间短、间歇时间长且无规律，宫缩程度时强时弱。如果孕妇过度劳累、情绪波动较大，可能会导致假性宫缩的情况持续一天一夜，但这种情况一般比较少见。

在孕晚期，孕妇体内的缩宫素受体逐渐增加，子宫肌层的敏感性也会逐渐增强，可能会出现不规律宫缩的情况，但这种情况一般比较少见，孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张可以有效的避免假性宫缩。