10个糖耐9个不过关，很多人过不了只因没掌握正确窍门

孕妇在怀孕期间都会经历糖耐的检查，但因为通过率比较低，所以还有10个糖耐9个不过关的说法，意思就是10个做糖耐的孕妇有9个都会不通过，之所以会有这样的说法，主要是因为选择做糖耐的孕妇往往是唐筛没有通过的，血糖本身就比较高，又没有得到合理的控制，所以糖耐的结果也是超出正常范围的，就需要孕妇合理控制饮食，避免血糖过高，对胎儿产生不良影响。

为什么10个糖耐9个不过关

孕妇在孕期会经历很多检查，糖耐就是其中一个，主要是为了确诊是否有妊娠糖尿病的，但是通过率比较低，所以就有了10个糖耐9个不过关的说法，虽然说法比较夸张，但是也说明了糖耐的通过率比较低，下面就来看一下为什么10个糖耐9个不过关吧。

具体原因

在做糖耐时，一些孕妇可能没有按照要求进行检查前准备、忽视检查中注意事项，导致化验结果并不能代表真实的血糖情况，得到的结果也不能完全当真，所以可以考虑复查，做好检查前的准备，这样得到的结果才比较准确，具体注意事项有以下几点：

1. 1.禁食8-12个小时，也就是头天晚上吃完晚餐以后，不要再随意吃东西；
2. 2.检查前连续三天正常饮食，每天的碳水化合物不少于150g，维持正常的体力活动；
3. 3.检查前静坐等候半小时，因为活动后血糖水平会下降，避免活动过多造成误差，影响结果的准确性。

除此之外，在检查过程中，还要避免喝水、抽烟等，也会影响到体内的血糖水平，还有，受试时孕妈不必紧张，不要为多次采血引起情绪波动，也会对结果的准确性产生一定的影响。

特殊人群

除了以上几个原因会导致糖耐通过率变低，还有一些孕妇做糖耐时也容易不通过，比如患糖尿病家族史的孕妇，有不良孕产的孕妇，高龄孕妇，肥胖孕妇，患甲亢或者甲减的孕妇，患有多囊卵巢综合症的孕妇等。

这些孕妇虽然不一定有临床的特征性，但妊娠对这些女性来说是一个应激状态，内分泌调节系统较正常人群比有所差异，再加上现在孕期容易营养过剩，也存在较高的糖尿病风险，所以通过率较低，但也要要做好糖耐检查，以免没有发现自己的血糖状态。

医生不建议做糖耐的真相

除了有10糖耐9个不过关的说法，还有医生不建议做糖耐的说法，但事实并非如此，医生只是不建议部分孕妇做糖耐，比如在没有怀孕之前或者在怀孕早期就已经被确诊为糖尿病的孕妇，如果盲目做反而会影响到孕妇的健康。

因为在糖耐检查时，需要喝许多糖水，它会使已经患有糖尿病的孕妇血糖升高，所以这些孕妇是可以不做糖耐的，但是其他孕妇还是应该按照糖耐检查的最佳时间进行检测，确诊是否有妊娠糖尿病，如果有的话好及时采取措施，避免血糖持续升高。

糖耐检查一次通过的窍门

糖耐是孕期比较重要的一项检查，如果不通过的话还是比较严重的，所以为了避免因为一些不必要的原因导致糖耐不过，还是要掌握一些小技巧，有利于检查时数据更加准确，尽量一次通过。

在检查前2周就要注意适当调节饮食，不要过于刻意控制饮食，正常饮食即可，但是对于高油、高脂的食物要减少进食，适量增加运动，如慢走、散步等，帮助消耗糖分，以此来提高糖耐检查的通过率。