每天吃阿胶6大好处或如约而至，女人常吃不止能抗衰老！

阿胶是一种用驴皮和坚果、芝麻等食物熬制而成的食品，具有具有补血滋阴，润燥，止血的功效，女性如果贫血，食用阿胶是最好的，它是最好的补血食物。目前阿胶能够用来治疗眩晕心悸、面色萎黄。另外阿胶的止血功效也比较明显，能够治疗咳血、便血，改善人体健康，对于女性而言，食用阿胶的效果是最多的。

女人每天吃阿胶的6大好处是什么

阿胶是驴的皮去毛后熬制而成的胶块，可以起到滋阴补血的效果，并且还可以补肾虚，对于便秘，月经不调，还有各种各样的病症都有一定的缓解作用，而且还具有滋补养生的效果，自古以来，阿胶就是女性保健身体的好帮手，历代中医对阿胶的使用也非常推崇，正确的服用阿胶，对于人体有以下好处：

女人食用能提高红细胞与血红蛋白的数量，同时可改善失血性贫血的症状，补血止血的效果是非常好的。

阿胶具有较强的镇静效果，能够治疗心烦失眠，制约扰动心神之火，维护神经功能。

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，阿胶还含有赖氨酸、精氨酸，具有安胎作用。

阿胶有滋润皮肤的作用，使皮肤锁水功能更强，能够使面色红润，肌肤嫩滑，有弹性。

阿胶对免疫细胞有双重调整的功效，可以促进淋巴细胞的转化作用，所以有比较好的抗肿瘤作用。

阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，所以阿胶有助于强筋健骨，抗御风湿的伤害。

女性吃阿胶子宫肌瘤是不会变大的，子宫肌瘤是雌激素依赖性的良性肿瘤，而阿胶不含雌激素，并不会影响子宫肌瘤，而且对于子宫肌瘤病人有一定的好处，它能够减轻贫血的症状。

阿胶吃法是烊化兑服，每天5-10g，炒阿胶可入汤剂或丸、散，具体使用量需要结合疾病及病情决定，建议在医师指导下遵医嘱使用，但是千万不要过量，否则会影响脾胃消化功能。