培养孩子自控力不靠嘴上说，聪明的宝妈都用这5个方法

现在的孩子的自控力是越来越差了，上课15分钟就开始走神，开始东张西望，开始不认真听讲了，这些都是孩子自控力不良的原因，今天，本文整理了一些如何培养孩子的自控力的方法，感兴趣的宝妈可以看一下。

自控力差的原因

自控力是指孩子能够自觉地控制自己的情绪和行为，孩子需要善于激励自己，去完成去执行，又要善于抑制哪些不符合自己态度的动机和行为，所以自控力对孩子来说很重要，想要培养孩子的自控力，就要找到孩子自控力差的原因，才能对症下药，进行培养。

1、家长经常发脾气

一些家长在孩子面前，总是会发脾气，久而久之，孩子就会感到家长的情绪控制能力很差，家长是孩子的榜样，家长是孩子模仿的对象，家长是孩子的老师，如果家长的控制力差，那么，孩子的控制力也会差。

2、对孩子不管不问

有的家长，因为自己的工作繁忙，就对孩子的学习，孩子的生活不管不问，但是，当孩子出现了自控力差的情况之后，家长又后悔自己的当初没有管孩子。

3、溺爱孩子

很多孩子都是独生子女，最多也就是两个孩子，家长们对孩子宠爱有加，孩子想要什么，家长就马上满足孩子，如果不满足，孩子就会哭闹，这样的孩子自控力是很差的。

4、教育观念不一致

有时候，爸爸与妈妈的教育观念不一致，就会产生心理学上的手表效应，孩子在两种理念中，不知道听爸爸的还是听妈妈的，这对孩子的自控力有很大的影响。

以上就是孩子自控力差的原因，经过分析，我们会发现，孩子自制力差跟父母有很大的关系，所以想要培养孩子自控力，离不开父母的态度和支持，父母应该做出表率，给孩子树立一个良好的榜样，才能培养好孩子的自控力。

要想让孩子知道什么该做、什么不该做，父母的态度是关键，自我控制是一个需要慢慢进步的能力，父母往往比较难花时间训练孩子，更难一直投入精力去鼓励孩子，但是想要培养孩子自控力，必须要有耐心，希望以下方法可以帮助大家打开思路，轻松一点。

1、目标要具体化

自制力不强的孩子一般都会出现“学习问题”，而学习对一个人的未来，又是不可缺少的。但电视、网络、吃零食之类的事情对小孩子来讲具有一种无法抗拒的力量，加之大多数父母们在“事后”才发现孩子的自制力差的问题而加以管教，所以就需要父母想办法，把一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。

2、给孩子自由决定的空间

要想让孩子自我约束，必须留给他自由做决定的空间，让他决定自己的时间如何安排，父母只能以心平气和的态度，在事后和孩子讨论还有什么改进的余地。这至少能保证一点，即孩子能充分理解父母的心意，不会产生抵触情绪。

3、努力成为孩子的伙伴

父母要经常鼓励孩子，经常和孩子倾心交谈，要孩子知道你一直关心他、爱他，从而使孩子产生做事的积极性。如果父母对孩子努力做的事不闻不问，这样就会使孩子感到失望，从而放弃手中的事。

4、父母做出自我约束的榜样

孩子是否有自我约束的能力，首先取决于父母。当孩子看到父母能很好控制自己的言行，他也会效仿。通过家庭的熏陶，可以让孩子受到潜移默化的影响，遇到任何问题时会首先约束自己。

5、培养孩子的兴趣

从孩子感兴趣的事情中选出一项让孩子坚持下去，由于孩子的经验不足，感兴趣的东西又很有限，所以要尽量让孩子多接触新事物，从中培养孩子的兴趣，兴趣是最好的老师，孩子感兴趣才有可能坚持下去。

要想让孩子养成自我约束的习惯，主要的关键在于父母的态度和行为，父母的态度和行为都在直接或间接的影响着孩子，父母在日常生活中就不能态度粗暴，应该心平气和地讲道理，让孩子明白是非，自己下决心改正，这样才能保证孩子不会犯同样的错误，才能培养孩子养成自控力。