产妇第一次开奶方法并不难，送你4个科学有效的步骤

每个人在宝宝刚出生的时候都会选择母乳喂养，因为这样对宝宝的健康会更加的有利，可以为宝宝的健康打下坚固的基础，但是对于给孩子喂奶的具体事情很多人还是非常不明白的，有些新手宝妈不知道如何开奶，那么产妇第一次开奶的步骤是什么，快来一起了解一下吧。

产妇第一次开奶的步骤

产妇第一次开奶就是孩子出生以后第一口奶的喂养过程，通常在开奶前要做一些必要的准备，开奶的时间应该在产后半个小时之内，以下是具体的步骤：

1、乳头刺激

通过刺激乳头的方式来让宝妈们的乳腺分泌奶水，宝妈们应该用手指轻轻的按摩乳头，给与乳头一定的刺激，然后再将按摩的位置慢慢的从乳头过渡到乳头根部的部位，轻轻的按揉，注意力道的控制，不要过于用力，以免造成疼痛。

2、排除硬块

如果宝妈们乳房有硬块，就很容易造成堵奶的情况，所以我们在准备给宝宝喂奶的时候，一定要轻轻的抚摸乳房周围，确定乳房里面是不是有硬块，没有硬块，就可以进行下一步，如果有硬块，那么我们就需要通过按摩或者是热敷的方法将硬块揉散，这样才能更好的开奶。

3、挤压

在做好准备工作以后，我们就可以开始挤压了，挤压的步骤就是现在乳头上面轻轻的划一个十字，也就是横竖各—条直线，然后用手在乳头的两端轻轻的按压，按压的时候手指顺着肋骨的方向慢慢用力，在有奶以后，拇指和食指按住乳头对捏，直到乳汁出现。

4、吮吸

都说最好的催乳师就是我们的宝宝，我们可以通过宝宝的吮吸达到刺激乳腺分泌乳汁的目的，所以在乳汁出来以后，我们应该立刻让宝宝吮吸，这样宝宝就能够喝到妈妈的乳汁了，开奶成功。

以上四步就是关于产妇第一次开奶的步骤，这样开奶轻松有效还不痛，所谓的开奶过程，通常是让母亲保持一个舒适的体位，让孩子尽量把整个乳头和乳晕都含到口腔，鼓励、帮助孩子完成第一次的吸吮过程。

尽早给新生婴儿喂母乳，对孩子的身体健康与身心也有好处，但是新手妈妈乳头十分的娇嫩，非常容易被宝宝吸破，所以宝妈在第一次开奶的时候，一定要注意以下几点：

1、尽早开奶

一般来说，在出生三十分钟以后，孩子的觅食能力最强，这时候妈妈可以给他们允吸奶头，等过了24小时以后他们的食欲就会慢慢下降。

2、经常排空乳汁

妈妈在刚开奶的时候，如果乳管还没有开通，切记一定不要吃促进产奶的食物，避免乳房产生胀奶的现象，开奶的方式无非有按摩和用吸奶器两种，如果不会按摩可以找专门的推拿按摩师。

3、避免乳头被咬伤

新手妈妈乳头十分的娇嫩，并且奶量不充足，所以奶头就会被宝宝吸破，对此，建议妈妈可以带一个乳头保护器来喂母乳，在喂奶的时候，妈妈也要注意不要让宝宝吸住乳头，而应该让她吸住乳晕。

宝宝母乳喂养是非常好的，但是也要多注意一下在第一次开奶的注意事项，这样是为了自己的健康着想，同也为了宝宝在吃奶的过程中可以更加的顺利，所以在平时宝妈一定要多学习才可以。