想怀孕怀不上？教你三招，掌握最佳姿势轻松好孕

想怀孕怀不上可以从同房姿势入手，比较常见的包括男性上位、骑乘位、前坐位等，不过每位女性的体质不一样，因此建议夫妻双方同房后，女性最好静卧半小时，并在臀部下垫块小垫子抬高臀位，避免精子流出，有利于提高受孕率。

想怀孕怀不上教你三招

夫妻想怀孕怀不上一定要注意备孕，备孕前做好孕前检查是关键，排除影响怀孕的因素后再进行备孕，如果有影响怀孕的疾病因素，一定要在医生的指导下治疗后在进行科学备孕。

备孕过程复杂，需要注意的细节非常多，主要分为三个部分，分别是孕前检查、夫妻身心调理以及规律性生活等，通过这三招大多数备孕夫妻都能尽快怀孕，以下是这三招的具体操作方法。

1.做好孕前检查：夫妻双方备孕期间需要到医院接受全面的孕检，检查项目包括基础体检、血常规、尿常规、内分泌检查、肝肾功能检查、脱畸全套、精子精液检查、ABO溶血以及传染病筛查等，越详细越好。
2.身心调理：男女双方要注意养成良好的生活习惯，保证膳食营养均衡，适当锻炼，并在医生的指导下服用叶酸，注意心态平和，情绪要稳定，避免情绪剧烈波动，树立怀孕的信心。
3.规律的性生活：尽量在女性排卵期同房，可以用基础体温法或者是排卵期试纸检验法来帮助判断排卵期，排卵期间一周内保持2-3次左右的性生活，有助于怀孕。

想要提高精子的受孕率，同房时的姿势很重要，因为采用正确的同房姿势在一定程度上会影响精子和卵子的结合速度，如男性上位、骑乘位、前坐位、屈曲位等体位都是不错的选择，以下是更容易怀孕的同房姿势的详情介绍。