怎么提高精子质量和活力，查明原因只是第一步

精子活力低首先要找到病因，如果是少精导致活力降低，就可以服用五子衍宗丸等药物进行治疗，久坐导致精子活力降低则需要改掉不良习惯，不同的病因有不同的治疗方法，精子活力低可以多吃一些补肾固精的食物，比如鱼、牡蛎、豆类的食物，精子活力低只要严格按照医生要求是完全可以治愈的。

精子活力低信息

中文名称

精子活力低

治疗方法

对症治疗、偏方治疗

饮食调理

多吃补肾固精的食物

能否治愈

能

精子活力低下的治疗方法是很多的，但具体要看患者是因为什么原因导致精子活力出现异常，才能进行对症治疗，有一些偏方也能有效调理精子的活力。

精子活力低的治疗方法

精子活力低的治疗方法主要看是什么原因导致精子活力降低的，不同的病因都有不同的治疗方法，常见导致精子活力低的原因有少精、久坐等，如下所示：

少精精子活力低

少精并且精子活力低可以通过服用五子衍宗丸进行治疗，此药物值专门针对少精精子活力低的，机子活力低并且精量少会导致生育能力低下，一定要及时治疗。

久坐导致精子活力低

久坐导致精子活力低就一定要改掉久坐的习惯，过一段时间可以站立一会儿，注意饮食方面的调理，多补充营养物质，就能得到恢复。

静脉曲张导致精子活力低

如果静脉曲张已经影响到了精子的活力，那么建议通过手术将静脉曲张进行治疗，静脉曲张导致精子活力降低如果长期不治疗，只会越来越严重。

精子活力低偏方

偏方所需药材有韭菜子、车前子、仙灵脾、何首乌、桑寄生、黄精、阿胶（烊化）、龟板胶（烊化）、鹿角胶（烊化）各15克，菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、女贞子各18克，山羊睾丸1具。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。1个月为1疗程。一般服药1~3个疗程即可治愈。

精子活力低可以选择多吃一些补肾固精的食物，比如扇贝、鱼、墨鱼、牡蛎等食物对补肾固精都是有很大帮助的。还要选择一些营养物丰富的食物，比如豆类、杂粮类，多补充维生素和膳食纤维，就能帮助精子活力恢复。

食物禁忌

一定不能吃刺激性大的食物、油炸食物、烧烤等，要忌烟忌酒，不喝咖啡，这些食物对精子都是有害的，尽量选择清淡的食物。

精子活力低是可以治好的，只要严格按照医生的指示服药，并且在饮食方面严格按照要求进行，是完全可以治愈的，只是治疗时间的长短问题而已。治疗期间一定要健康生活，做到不熬夜，不吃没有营养物质的食物，是可以治愈的。

精子活力如果出现异常，一定要及时进行治疗，这样才能保证精子活力能够及时恢复，如果长期不进行治疗，精子的活力只会越来越差，最后导致男性彻底失去生育能力。