我和老公是属于晚婚晚育，而且我们俩已经商量好了只要一个小孩，家里老人肯定都想抱孙子，但是生男生女本来就是一件说不准的事情，所以老公在网上看了很多关于生男孩的资料，网上说可以通过饮食调理来增加Y精子的数量，Y精子数量多就能够增加生男孩的几率，想问下大家能够增加男性Y精子的食物有哪些呢？
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酸菜炖粉条 2021-11-27
深林人不知，明月来相照。
增加男性Y精子最快的食物一般有黑鱼、鳝鱼、泥鳅、豆制品、动物内脏、蛋类等，还可以吃一些高蛋白和补肾的食物，也可以吃一些富含维生素C的食物，除了在饮食方面可以提升Y精子的数量，平时还需养成良好的生活习惯，这样对自己的身体以及精子数量和质量都会有所帮助的，必要时可予以中药调理。
增加Y精子最快的食物
1、碱性食物
男性吃的食物中咸量最多，那么可以促使男性体内的雄性激素生成，就会使睾丸分泌更多数量的Y型精子，就会提高生男孩的几率；
2、热量高食物
高热量食物有利于男性的睾丸素的生成，这样就可以促使分泌更多数量的精子，虽然还是有一部分的X精子，但是精子总体数量过多，也会增加生男孩的几率；
3、谷类食物
谷类食物中大多都有碱性成分，Y精子在碱性物质下不仅成活率增加，活力率也会增加，同时碱性物质对X精子不友好，会使一部分X型精子死亡；
4、有钾元素和钠元素食物
富含钾元素和钠元素的食物可以让男性的精子更加健康，这样可以增加生宝宝的几率，目前发现香蕉、苹果、西瓜、鱼虾、紫菜、海带等食物中富含有这两种元素。