求姐妹们分享下按摩最快1分钟催经的教学图?

苏哈
2021-12-02 11:46:47
701 浏览

我最近这两三个月总是月经推迟,服用中药两个月都没有什么明显的效果,这次已经有快两个月没有来月经,朋友给我推荐可以通过按摩最快一分钟催经的教学图,说按摩后就会来月经,不知道效果怎么样,求姐妹们分享下按摩最快1分钟催经的教学图?

月经推迟按摩穴位快速达到催经效果

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1 个回复

王土地原型 2021-12-02

嘶酸雏雁失群夜,断绝胡儿恋母声。

月经推迟常用的按摩穴位有制污穴、太冲穴、归来穴、关元穴、三阴交穴、血海穴,各穴位按摩一分钟就会明显的效果。女性月经推迟可能与精神状态,饮食和日常生活有关。中医表示这是由于体内血液凝结堵塞引起的月经不调,每天按摩这些穴位就会按时来月经。

按摩最快1分钟催经的教学图如下

1、制污穴

大拇指背第一节纵行中央线上就是制污穴,用较小的工具进行按压穴位两分钟。

制污穴示意图

2、太冲穴

第一二跖骨结合部之间凹陷处的太冲穴按摩一分钟。

太冲穴示意图

3、归来穴

用中指按摩肚脐下四寸(四指),边上两寸(两指)的归来穴按摩两分钟。

归来穴示意图

4、关元穴

用中指按摩肚脐下三寸(三指)关元穴按摩两分钟。

关元穴示意图

5、三阴交穴

用拇指端按揉内脚踝上四指的三阴交穴按摩两分钟。

三阴交穴示意图

6、血海穴

髌骨内上方两寸的位置按摩两分钟。

血海穴示意图

以上就是按摩穴位和催经的教学图,只需要每次按摩穴位100次以上,感觉到酸胀就表示起效果了,按摩时自然呼吸,不要憋气,每天有时间就可以按摩。这些都是对于月经推迟有很好的疗效。注意按摩前不要做剧烈运动,暴饮暴食,过度疲劳,还有洗澡后也不适宜按摩。

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