我家宝宝马上就要满月了，这两天家里来了很多亲戚朋友来看望小宝宝，然后有几个亲戚说，房间的小夜灯经常开着对宝宝的视力不好，特别是睡觉的时候开着不好，我这开了还不到一个月，想问下大家这对宝宝有没有什么影响啊？
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崔晓 2022-01-25
客心洗流水，馀响入霜钟。
长期开小夜灯睡觉很容易引起宝宝近视，灯光会使宝宝眼部肌肉、神经及瞳孔等一直处于紧张状态，无法放松，易患近视等眼部疾病，还有可能会导致宝宝无法进入深睡眠，从而导致宝宝发育缓慢，所以开小夜灯睡觉对宝宝的健康影响还是蛮大的。
长期开小夜灯对宝宝的影响
1、影响宝宝睡眠：会使宝宝无法分辨白天与黑夜，宝宝入睡困难易惊醒，进而导致宝宝睡眠颠倒或时间不足、睡眠质量下降等；
2、影响身体发育：造成性早熟、生长发育滞后或免疫力下降等，开灯睡觉抑制褪黑素分泌，而褪黑素可抑制促性腺激素分泌，促进骨骼发育，并提高人体免疫力，所以开灯睡觉可导致宝宝性早熟、身材矮小、易患其他疾病等。
正确使用小夜灯的方法
1、不要整夜开着，可以在起来查看宝宝的情况表或者是喂奶时短暂使用；
2、小夜灯安装的位置一定要低于床面，以照不到小宝宝的脸为准，用完立即关掉；
3、宝宝晚上睡觉时，要保证房间内所有光源关闭，让宝宝适应黑暗的睡觉环境。