我怀孕已经12周+6天了，我特别喜欢吃百香果，怀孕期间也不例外，很多朋友都说我这么喜欢吃酸的，酸儿辣女，那这肚子里怀的肯定是个儿子，我听了也高兴坏了，但我另一个朋友说，怀孕期间还是需要注意一下，所以我想问下大家孕妇吃百香果有哪些禁忌啊？
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1 个回复
常吉 2022-04-12
锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。
喜欢吃百香果的孕妇只需注意一次不能吃的太多，控制好量即可，百香果是富含维生素C的水果，口味酸甜，孕早期由于早孕反应会出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻、乏力等情况，适当食用百香果可有效缓解。
孕妇吃百香果的好处
1、缓解便秘
百香果中的超纤维能够促进排泄，孕妇吃百香果能够有效缓解便秘症状；
2、美容养颜
百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用；
3、缓解呕吐
孕妇在孕初期会有严重的早孕反应，比如呕吐，吃百香果就可有效缓解呕吐；
4、促进胎儿生长发育
百香果中富含多种天然的营养元素，这些营养元素可以促进胎宝宝的大脑发育，同时还能增强胎宝宝的机体免疫力；
5、生津润喉
百香果的口味是属于酸甜的那种，不仅可以适合孕妇的口味，还可以起到生津止渴、滋润肠肺的作用；
6、安神助眠
孕妇在怀孕期间容易出现烦躁情绪，可能会影响睡眠而导致失眠，百香果含有丰富的香酚成分具有安神的作用，适量食用可预防失眠。