我老婆刚刚生完孩子两个月，现在还在家里坐月子，我感觉她平时身体挺好的，但是孩子这才两个月就已经有奶水不足的问题了。我妈去给她买了很多下奶的东西吃，还是没什么用，后来一个中医老师说这是气血虚导致的，但我觉得这两者之间没什么关系啊。所以女性气血不足真的会导致母乳量不足吗？
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张小菲 2022-06-22
董夫子，通神明，深山窃听来妖精。
哺乳期母体气血不足确实会导致母乳奶水量不足，这主要是因为女性的乳汁是由血转化而来的，若是女性自身的气血就比较虚弱，那么奶水的量也不会很大。在中医的理念里，气血是影响一个人身体健康的重要因素，若是出现了气血虚的情况，一定要引起重视。
对于刚生完孩子还在哺乳期的女性来说，气血是非常重要的，只有体内气血充足才能有利于乳汁的分泌，从而缓解乳汁短缺的问题。但导致奶水不足不仅仅是气血不足的原因，还有可能是以下的原因导致的：
产后宝宝对乳头的吮吸时间以及次数较少，女性乳房会受到的刺激逐渐减弱，从而导致乳汁分泌减少；
女性产后休息时间不足或心情比较压抑，较为紧张的精神状态可能导致女性内分泌失调，从而引起乳汁分泌减少；
饮食习惯不好或营养不均衡，女性产后对于营养的需求也是比较旺盛的，因此若是饮食结构中营养失衡或是饮食习惯不好，也可能导致奶水不足。