我今年已经40岁了，和老公结婚也有20年左右了，感觉自己一到40岁过后对性生活方面的欲望就很低了，最近老公想要和我同房，但被我给拒绝了，看得出来老公有点不高兴了，我想难道是自己不正常了？所以我想问下40岁以后的中年夫妻性生活多久一次才是正常的？
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姬内 2022-07-11
八尺龙须方锦褥，已凉天气未寒时。
40岁以后的中年夫妻性生活通常2~3天一次才算是正常的，但具体的次数还需要根据夫妻双方的身体程度来决定，通常以不影响女性身体健康、夫妻双方能够获得愉悦的身体和心理的感受为原则，进行合理的安排，能够达到最为理想的状态。而且中年夫妻一次满足的性交可以使人的新陈代谢加快，使病人的各个器官能够活跃起来可以达到强身健体的功效。
但一般对于40岁以后的夫妻来说性生活多久一次没有严格要求，性生活的频率和夫妻双方的身体状况等有直接关系，一般而言一周1~2次是比较普遍的现象。如果夫妻双方身体抵抗力较好，没有出现各种疾病，一般可以适当增加性生活次数，总之在次数上只要不影响健康的情况下可自我掌控，可以说，夫妻性生活后第二天不疲劳就不算多。