求过来人分享脐带绕颈正确调整姿势图片教学？

许捷

2022-08-03 15:18:57

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我现在怀孕4个月了，上周去产检的时候医生告诉我胎儿有一点脐带绕颈，差不多一周的样子，但是补充说不严重，让我回家多注意就好了。但是我还是很担心，主要是害怕宝宝不舒服，我记得有一个脐带绕颈的调整姿势，有人可以分享一下吗？

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1 个回复

徐枫 2022-08-03

贱日岂殊众，贵来方悟稀。

对于脐带绕颈的正确调整姿势，主要包括胸膝卧位法、桥式卧位法、反式外术法等，建议所有的准妈妈都可以了解一下。胎儿在腹中发生脐带绕颈其实是一个比较常见的现象，大家也不必过于紧张，只要发现的及时，是可以通过一些姿势矫正过来的。

胎儿脐带绕颈若是不及时处理，可能导致胎儿窒息、胎停、流产等，且脐带绕颈可能发生在孕期内任意时刻，因此掌握脐带绕颈的调整姿势是非常必要的，下面就给大家介绍一下脐带绕颈的正确调整姿势：

胸膝卧位法，女性腹中胎儿出现脐带绕颈时可以通过胸膝卧位进行矫正，需要女性先排空小便，然后松开裤带跪在床上，将两只胳膊弯曲放在床上，双腿自然分开保持和肩同款，用胸部和肩膀尽量贴近床面，同时尽量抬高臀部，让大腿和地面保持垂直，维持这个姿势3-5分钟，每日3次;
桥式卧位法，女性仰卧在床上，将头枕在自己一只手臂上并向上抬起腰部，下方可以垫上枕头，保持臀部抬高30-40厘米的高度10-15分钟，一般一天1-2次，见效也很快;
反侧外术法，即通过双手在腹部触摸宝宝的头部和臀部，将宝宝的屁股推上来后将宝宝的头转至骨盆内，然后用布包住腹部，保持头位。