哪几种体质的孕妇整个孕期都不会长妊娠纹?

崔晓
2022-08-06 16:36:55
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我和老公结婚已经有三年多了,每次回去家里人都在催我们什么时候要小孩,搞的我们都不敢回去了,然后上个月老公说想要小孩了,然后我们就开始备孕了,在网上也看了一些备孕期间注意事项,今天上午看手机的时候看到一个视频说哪几种孕妇会长妊娠纹,我想难道还有几种孕妇不长妊娠纹吗?所以就想了解一下哪几种体质的孕妇整个孕期都不会长妊娠纹啊?

孕期不长妊娠纹的体质

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1 个回复

赵鹏飞 2022-08-06

不觉碧山暮,秋云暗几重。

一般皮肤较好和适当运动的孕妇整个孕期都不会长妊娠纹的,因为在孕期适当锻炼不仅可以消耗掉身体里多余的热量,还可以减少孕妇腰部的脂肪及赘肉,这样就会使孕妇的皮肤变得更有弹性,具有弹性的皮肤就不会容易长妊娠纹,当然也并不是所有适当锻炼的孕妇都不会长妊娠纹的,具体还是需分体质的。

孕期适当运动可以防止生长妊娠纹

妊娠纹的出现一般是因为随着胎儿的增长,孕妇肚子上的纤维成断裂而导致的裂痕,称之为妊娠纹,不过有几种体质的孕妇整个孕期都不会长妊娠纹,下面就给大家介绍一下,如下:

  1. 皮肤保养较好的孕妇:因为肌肤比较干燥的孕妇就会容易长妊娠纹,而平时就注重皮肤保养的孕妇皮肤弹性较好,则不容易生长妊娠纹;
  2. 适当锻炼的孕妇:适当锻炼可以有效防止妊娠纹出现,比如:慢跑、瑜伽、游泳、散步等,可以增强皮肤的弹性,防止妊娠纹发生;
  3. 营养均衡的孕妇:在两餐之间可以多吃一些水果,既可以增加饱腹感又可以补充营养,水果中的VC是补充肌肤营养的重要物质,对于预防妊娠纹有很大帮助。

总之,孕妇在怀孕期间不想长妊娠纹就需要适当的锻炼增加皮肤弹性,还要科学合理地搭配自己的饮食结构,这样下来长妊娠纹的几率就会降低很多。

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