一般如果是真的产前阵痛的话没宫缩的频率会越来越频繁，宫缩的频率会越来越短，到后面会形成一种规律性的阵痛，一般这种情况就是真的阵痛，这个时候需要去医院进行待产。所谓的阵痛就是子宫一阵一阵的收缩所引起来的疼痛，即所谓的宫缩痛，正常情况下阵痛的中间会有一段时间的间隔，间隔时间的长短取决于产程进展的不同阶段。随着进入临产阵痛会逐渐加重，阵痛间隔的时间会逐渐缩短和阵痛的强度也会随之增强。
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李欣怡 2023-08-28
金炉玉枕无颜色，卧听南宫清漏长。
孕妇可以根据疼痛时间来辨别产前阵痛。孕妇在怀孕晚期，如果出现晚上或者安静的时候腹痛症状，但是活动以后就会缓解，这表现为是子宫假宫缩,并不是进入真正的产程。真正的子宫收缩是一阵一阵的腹痛症状，并且逐渐加重，间歇期会逐渐的缩短，疼痛的时间会逐渐的延长。在活动以后疼痛仍旧会持续存在，并且可能会逐渐的加重，这就是真正的阵痛。
孕妇如何辨别产前阵痛
孕妇如何辨别产前阵痛，首先需要了解真、假阵痛的区别。假性阵痛出现的子宫收缩持续时间比较短，并且间隔时间长，呈现为不规律的阵痛。而真正的阵痛是痛感越来越强烈，并且阵痛的时间间隔越来越短，呈现规律性的阵痛，阵痛之后会出现羊水破裂。
阵痛来临的时候不要过分用力对抗，如果肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去。所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。