22岁备孕二胎期间敏感、烦躁、睡眠质量不佳该怎么办?

亚文
2021-09-07 00:04:41
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我今年22岁,女儿四个多月,已经在计划二胎。最近我觉得特别辛苦,心是无法平静,心跳很快,睡眠质量非常不好,每天都四肢无力,而且每天都感觉很不开心,也变得很多疑,大概有一个月时间了。可只要我老公哄我一下我这一刻就忘记我不开心,可过了这一刻,我又灰暗起来。我老公每一个行为每一句话都很影响我,开心或不开心都源自于他。现在只要他稍微对我不好,我就好难受,很敏感。我以前不会这样子。每一天我都很渴望得到他的关心,我很希望他在乎我,爱护我。而不是每天都嫌我烦。我真的好苦恼,该怎么办呢?

女性备孕二胎期间睡眠质量不佳

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