痛经16年多囊加上子宫息肉,有什么办法可以缓解痛经吗?

顾源
2021-09-28 16:15:02
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痛经史16年,20岁开始,月经前会有一周时间腹部隐痛,便秘,恶心,偏头痛,浑身浮肿,下肢更明显,月经期第1~3天会有不同程度疼痛,其中第一天最为严重。闻到特殊气味就恶心,偏头痛头晕,下肢水肿,脚肿到穿不了鞋,大腿根部以及小腿肌肉及脚踝酸胀,布洛芬没用,只能吃西乐葆,且每次痛经左侧小腹明显大于右侧小腹,左侧疼痛更为明显。之前去医院做过检查,拍过b超,说是子宫内膜厚+息肉+多囊,去看中医说有内膜异位,喝了四个月中药,水肿有所缓解,痛经并未缓解。有什么办法治疗吗?

B超查出子宫息肉

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1 个回复

王巧 2021-09-28

长安城连东掖垣,凤凰池对青琐门。

治疗痛经除了药物治疗,还有饮食调理、适当运动、舒缓的姿势、背部或腹部按摩来缓解痛经的症状。每个女性的体质不一样,痛经也有很多妇科疾病导致,所以针对不同类型的痛经,缓解疼痛的方式也不一样。

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缓解痛经的方法:

1、药物治疗

缓解疼痛最快的方法第一是口服止痛药,如布诺芬胶囊能抑制前列腺素的作用,快速止痛的效果。第二是口服短效避孕药,通过抑制排卵,减少月经血前列腺素含量,适用于要求避孕的妇女很有效。建议在医生的指导下服用药物,避免产生副作用;

2、适当运动

比如散步,瑜伽等有氧运动,可以促进经血顺利排出,减少因淤积引起的痛经症状;

3、物理保暖

用暖宝宝、热毛巾、热水袋或者炒热的粗盐热敷小腹,加速血液循环,缓解痛经的症状;

4、饮食调理

月经期间喝生姜红糖水或益母红糖水或热牛奶,可以暂缓痛经,饮食上可以多补充矿物质,如钙、钾及镁矿物质也能帮助缓解经痛。如果不是单纯痛经,多喝热的药草茶或热柠檬汁,保持身体暖和加速血液循环;

5、舒缓姿势

一般都是在床上侧卧、屈膝、屈髋成卷曲状可能有缓解痛经的作用。如果经期腰酸背痛,可以采用跪姿,可以减轻疼痛和腰背不适症状,对缓解疼痛比较有效;

6、背部或腹部按摩

需要有人协助通过对背部按摩或轻柔下腹,同样可以加速血液循环,缓解痛经的疼痛感。

月经期间要保持身体温暖的状态,有利于血液循环,缓解痛经。月经期间不要盆浴,不要洗冷水澡,不要喝酒吃油腻、辛辣刺激、生冷、过甜过咸的垃圾食物,多吃温和性容易消化的食物,这些都是有助于减少痛经症状。如果长期痛经,还是到医院去检查,是否有器质性的病变,再针对性治疗。

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