小孩发烧5步按摩退烧图解，中医推拿手法2分钟学会

小孩子发烧是让很多父母担忧的事情，一般发烧就会持续很长时间，这个时候就会让很多年轻的父母头痛，特别是在换季的时候，各种传染病盛行，孩子体制差，容易被传染，就会产生发烧的情况，今天本文给大家带来退烧的按摩手法，感兴趣的宝妈可以简单了解一下。

小孩发烧5步按摩退烧图解

小儿推拿退烧方法以中医基础理论为指导，运用各种手法，缓解或解除小儿发烧的问题，以下就是小孩发烧5步按摩退烧图解介绍，各位家长可以当做参考。

1、首先要做好准备工作，准备好一碗凉水，放旁边备用，然后把宝宝轻轻放到床上，漏出胳膊。

2、然后我们的食指和中指从孩子胳膊A点推擦到B点，手法要轻柔，按照这个方向推20次。

3、推完之后再用食指和中指从孩子胳膊C点推擦到D点，手法要轻柔，按照这个方向推20次。

4、推20次后，我们继续用食指和中指从孩子胳膊1点推擦到2点，手法要轻柔，按照这个方向推10次。

5、最后把从1到2的这段距离（就是天河水的位置）多沾湿点凉水，然后从1到2方向边用两个手指拍打边用嘴吹凉气，要感觉手指下面拍打的时候有凉凉的感觉，这样方向边吹凉气边由1到2方向拍打，做8-10遍左右。

通过上面的方法做完一遍后，不要着急，一般不到1小时孩子就会微微出汗，体温会慢慢降下不少，这个按摩退烧方法是针对体温在38.5以下的，如果体温在38.5以上到39.5的，应及时就诊，每隔4小时测量体温一次，注意观察孩子的面色、脉搏、呼吸、血压及出汗等情况，避免出现惊厥。

对于宝妈来说，遇到宝宝出现发烧的情况是非常正常的事情了，当宝宝发烧时，宝妈可以学习一些推拿手法，不仅可以帮助宝宝退烧，而且其他的好处也不少，像缓解、解除小儿病痛等，以下就是中医推拿退烧手法教学。

1、平肝经

肝经位于食指末节罗纹面，用损指罗纹面着力，从指尖方向向指节方向直推，称为清肝经。每次按摩10分钟，从小儿食指指根推到指尖即可。

2、清肺经

肺经位于无名指节末节罗纹面，向指根方向直推为清，称清肺经;每次按摩10分钟，从小儿无名指指根推到指尖即可。

3、推天河水

天河水位于前臂正中，总筋至洪池成—直线，用食指中指指面向腕推向肘，称清天河水;每次按摩15分钟，从小儿腕横纹均匀推到肘横纹即可。

4、开天门

天门穴又名攒竹，位于两眉中(印堂)至前额发际处，成—条直线,施术者两拇指交替自下向上推，50-150下/次，每天2-3次。另外如果感冒程度严重，每次也可以多推100-200下。

5、推坎宫

坎宫(眉弓）是眉头至眉梢延伸至太阳穴的—条弧线，用两个大拇指的正面(拇指肚)从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推，每次50-150下/次，每天2-3次。

以上就是中医推拿退烧手法介绍，中医推拿退烧手法稍微复杂一些，宝妈要认真学习，了解退烧的穴位，当宝宝发烧时，家长们按照上面的手法，给宝宝进行推拿按摩，帮助宝宝缓解发烧的症状。