女人长期禁欲的好处不要太多，会变漂亮只是其中之一

女人长期禁欲的好处有很多，可以有效的预防性传播疾病，减少感染风险，尤其是尖锐湿疣、艾滋病、梅毒等疾病，会危害到女性的健康生活，长期禁欲的话苦有效的避免这些疾病，同时在日常的生活中进行禁欲也有利于女性减少衰老，达到变漂亮的效果。

女人长期禁欲的好处

禁欲可以培养女性坚强的意志力，面对外界的各种诱惑和冲动，女性需要有足够的意志力来抵抗，长期禁欲要求女性时刻保持冷静和清醒，从而不被外界诱惑所动摇长期禁欲对女性的积极影响，长期禁欲不仅对女性自我控制力有积极影响，还对身心健康和人际关系产生正面效应，具体好处如下所示：

1、阴道炎症

禁欲一段时间后，原有的细菌性阴道炎可能会有所缓解，但如果不禁欲，阴道菌群可能还会发生变化，导致其他菌群失调，使得阴道炎症频发，通过禁欲可以减少阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎，可以避免疾病反复发作。

2、卵巢功能恢复

适当的禁欲时间，可以使卵巢功能有个很好的休息时间，在禁欲一段时间后，卵巢的功能会逐渐恢复，体内的内分泌水平也会趋于正常，有助于保持年轻的状态。

3、性传播疾病

禁欲可以减少性伴侣之间的传播疾病，比如尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒等，尖锐湿疣的发病率，会大大下降，如果没有进行性生活，则感染尖锐湿疣的几率会更高，而且患有生殖器疱疹、梅毒的几率也会增加。

4、其他好处

女生适当进行禁欲，还可以缓解紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解失眠、焦虑等症状，另外，还可以帮助自控能力的提高，有利于养成良好的生活习惯。

女人长期禁欲一般不会因此变漂亮，长期禁欲可能对女性的外貌和整体健康产生负面影响，长期禁欲可能导致体内激素分泌失调，特别是雌激素分泌不正常，进而引起内分泌失调，这样的变化可能表现为皮肤暗淡无光、粗糙，长期禁欲还可能导致情绪抑郁、心情烦躁，严重时可能造成失眠、盗汗等问题。

长期没有性生活的女性身体净化能力可能变弱，进而影响皮肤健康，如出现长斑、长痘等问题。虽然适度性生活对女性健康有益，但也要注意这并非是唯一因素，外貌和健康状况还受到基因、生活方式、健康状况和环境等多种因素的影响。

禁欲多久能恢复肾气要根据患者的情况评估，若患者体质好，用药效果佳的情况下，一般禁欲1-2个月左右可恢复肾气。若患者身体体质相对较弱，用药后效果不是很明显，一般需禁欲3个月才可恢复肾气。

肾气不足往往会导致患者头晕、乏力、耳鸣等，可在医生指导下用药治疗，若患者身体素质较好，生活规律良好，在医生指导下坚持用药，一般肾气恢复时间较短，需禁欲1-2个月左右即可。若患者经常熬夜，身体素质差，治疗效果不是很明显，一般需禁欲3个月才可恢复肾气。