孕妇做胎心监护有技巧，分享一次通过小窍门
女性在怀孕期间需要做各种各样的检查，来保障胎儿的健康，尤其是在孕后期，孕妇需要经常做胎心监护，来观察宝宝情况，但是孕妇在做胎心监护时，很容易出现胎心监护不通过的情况，那么孕妇胎心监护怎么做才能通过，有没有胎心监护一次过小窍门，接下来本就进行详细的介绍，感兴趣的朋友可以简单了解一下。
胎心监护怎么做才能通过
胎心监护是孕晚期的一项重要检查，它可以反映胎儿是否缺氧，了解胎儿是否健康，所以做胎心监护的意义重大，但是很多孕妇做胎心监护时都会出现不过关的情况，所以孕妇需要找到能顺利通过胎心监护的方法。
孕妇想要顺利的通过孕期胎心监护检查，需要平时做好准备，只有日常生活中准备充分，才能顺利通过胎心监护，以下就是具体的方法介绍：
- 1、孕妇要在日常生活中做到营养的充足摄入，保证胎儿正常顺利发育，这样胎儿发生问题的可能性必须小，才能顺利通过胎心监护；
- 2、孕妇平时养成记录胎动的习惯，这样有利于掌握胎儿的活动规律，这样才能知道胎儿具体的活动时间，在胎儿的活动时间内进行胎心监护，可以顺利通过；
- 3、孕妇发烧或者本身有甲亢，是会引起胎监不通过的，另外，平时经常失眠、或者孕妇爱生气，这些都可以引起胎监不利通过，所以平时要学会保养自己，保持心态平和，减少焦虑感。
综上所述，为保证胎心监护的准确性，孕妇平时应饮食合理、清淡，少食刺激食物，保持良好睡眠，拥有一个良好的心态和轻松的心情，这样孕妇才能顺利的通胎心监护检查。
胎心监护一次过小窍门
很多孕妇偶尔会遇到胎心监护不过关的情况，这是因为影响胎心监护结果的原因有很多，所以孕妇在做胎心监护前一定要做好积极的准备。
孕妇想要一次通过胎心监护，需要做一些准备工作，做好这些准备工作不仅能缩短监护时间，而且还有利于提高胎心监护的通过率，以下就是胎心监护一次过小窍门介绍：
- 1、在进行胎心监护时，可以在包里带点零食，如果胎宝宝一直睡觉可以补充点零食将宝宝唤醒；
- 2、在进行胎心监护前不要剧烈运动、保持心态平和、不要过度紧张焦虑，避免在检查时影响检查结果；
- 3、如果在胎心监护时胎儿位置不好，可以通过适当走动来使胎儿位置改变有利于监测胎心；
- 4、胎心监护一般上午做通过率会高一点，但是具体看胎儿的情况，有些宝宝下午比较活跃孕妇就可以选择下午去做，主要是看宝宝一天中在哪个时间段比较活跃，孕妇就可以选择那个时间段去做；
- 5、再进行胎心监护前，孕妇可以轻拍肚皮、和宝宝交流、站起来走走等方式唤醒宝宝，这样有利于一次通过胎心监护。
以上就是一次过胎心监护的小窍门，大家在做胎心监护前，可以不提前准备好一些食物、水以备不时之需，也可以再检查前多陪宝宝聊聊天，让宝宝处于一个比较活跃的状态，这样胎心监护会更容易通关。
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