1-12岁儿童身高体重对照表,标准国行版速速来参考

丝氨酸
2023-06-01 14:35:44
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不同年龄阶段孩子的身高和体重标准都是不同的,而且男孩和女孩的发育情况也是有很大差异的,要想孩子的身高和体重都在标准的范围内,除了需要有良好的饮食营养作保障以外,还需要经常带孩子到室外进行体育锻炼,这样不仅能够增强身体素质,而且对于长高和控制体重也是有一定好处的。

体重可以衡量身体健康状况

2023国家标准体重身高对照表

现在对于我们来说生活水平已经开始提高了,和很多年以前相比,孩子们的平均身高都提高了不少。孩子后期能否成为一个比较高的人,这个也是很多家长关注的事情。

那么,我们的孩子到底达到多少才是标准的呢,我们可以一起来看看2023国家标准体重身高对照表进行了解。

男孩

作为家长,都希望孩子能有高高的个子,特别是男孩,但是很多家长在儿童生长发育阶段,并没有对其身高体重的情况表示出足够的重视,等到发现时已经为时已晚,所以要重视儿童的发育情况,了解不同年龄的身高体重标准。

  • 1岁男宝的标准身高在76.5cm,标准体重在10.05kg。
  • 2岁男宝的标准身高在88.5cm,标准体重在12.54kg。
  • 3岁男宝的标准身高在96.8cm,标准体重在14.65kg。
  • 4岁男宝的标准身高在104.1cm,标准体重在16.64kg。
  • 5岁男宝的标准身高在111.3cm,标准体重在18.98kg。
  • 6岁男宝的标准身高在117.7cm,标准体重在21.26kg。
  • 7岁男宝的标准身高在124cm,标准体重在24.06kg。
  • 8岁男宝的标准身高在130cm,标准体重在27.33kg。
  • 9岁男宝的标准身高在135.4cm,标准体重在30.46kg。
  • 10岁男宝的标准身高在140.2cm,标准体重在33.74kg。
  • 11岁男宝的标准身高在145.3cm,标准体重在37.69kg。
  • 12岁男宝的标准身高在151.9cm,标准体重在42.49kg。

男孩发育慢要及时采取措施

如果当男孩的升高体重和标准对照表有一定差距时,就要及时引起重视,找出生长发育较慢的原因,如果是营养不良,就要重视营养补充,如果是缺乏运动,就要适当增加运动量,毕竟男孩子的生长黄金期只有那么几年,错过了想要长高就晚了。

女孩

和男孩不同,女孩的发育时间会早一些,所以对于女孩子,不能通过男孩的身高体重对照表来判断生长发育情况,而是要看女孩对应的标准,不同年龄的身高标准如下。

  • 1岁女宝的标准身高在75cm,标准体重在9.4kg。
  • 2岁女宝的标准身高在87.2cm,标准体重在11.92kg。
  • 3岁女宝的标准身高在95.6cm,标准体重在14.13kg。
  • 4岁女宝的标准身高在103.1cm,标准体重在16.17kg。
  • 5岁女宝的标准身高在110.2cm,标准体重在18.26kg。
  • 6岁女宝的标准身高在116.6cm,标准体重在20.37kg。
  • 7岁女宝的标准身高在122.5cm,标准体重在22.64kg。
  • 8岁女宝的标准身高在128.5cm,标准体重在25.25kg。
  • 9岁女宝的标准身高在134.1cm,标准体重在28.19kg。
  • 10岁女宝的标准身高在140.1cm,标准体重在31.76kg。
  • 11岁女宝的标准身高在146.6cm,标准体重在36.1kg。
  • 12岁女宝的标准身高在152.4cm,标准体重在40.77kg。

决定身高的因素很多

由上述最新的男孩和女孩身高体重对照表能看出,男宝和女宝的身高猛涨期是不同的,女宝在11、12岁左右发育较快,所以这期间要注意营养的摄入,以免因为营养补充不够而影响到生长发育。

男女标准身高体重测量方式

除了通过对照表来判断儿童身高体重是否达标以外,也可以通过一些计算公式来判断提醒是否正常,测量方法也比较简单,只需要用身高(cm)减去105即可得到标准体重。

如果孩子的体重在标准体重的上下10%范围内的话就是正常的,不用过于担心,但如果超过10%~20%就是超重,超过20%就是肥胖,对于健康都是非常不利的,要适当控制饮食,并采取适当的减重措施。

儿童标准身高释疑

除了宝宝身高标准对照表2022以外,还有一些儿童标准身高释疑也非常重要,这些知识不仅能让家长更好的监测孩子身高体重,了解孩子的生长发育变化,也能及时对异常情况采取应对措施,以下儿童生长发育的相关知识提供给大家参考,有需要的可以了解一下。

  1. 1.男孩多大开始猛长个子
  2. 2.男孩身高体重标准对照表2022
  3. 3.婴儿0-12个月身高体重表
  4. 4.2020身高体重标准表儿童1到16岁
  5. 5.1到12周岁的标准身高体重标准表

以上儿童标准身高释疑仅供参考,大家可以根据自己的实际情况自行选择对应的部分进行参考。当然,因为每个儿童的的体质和实际情况不一样,所以儿童身高体重发育异常,建议到专业的儿童医院进行详细的检查。

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