男孩身高体重标准对照表2023版,生长发育对比年龄一看便知

神思陌路
2023-06-01 12:00:31
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无论男孩女孩,身高体重没有统一的标准,身高主要和先天遗传因素和后天的生长发育有关系。如果在孩子的青春期多吃富含蛋白质、维生素、钙质的食物,同时加强日常运动锻炼、作息有规律、保证良好的睡眠质量,一般都会快速长高。不过体重最好维持BMI值在21左右,过瘦可能会影响身体的免疫系统容易生病。过胖可能会出现高血压、高血糖、高血脂等问题。

男孩女孩生长发育速度不同

2022男孩身高体重标准对照表

孩子在生长发育的阶段,家长可能会为孩子记录身高体重,但是得到的数据却不知道孩子身高、体重发育是否达到标准,如果家长不知道怎么判断可以参照以下2022男孩身高体重标准对照表:

  • 5岁:标准身高为111.3cm,低于108.4cm偏矮,高于114.2cm超高,正常体重范围为16.6~21.1kg。
  • 6岁:标准身高为117.7cm,低于114.6cm偏矮,高于120.9cm超高,正常体重范围为18.64~23.6kg。
  • 7岁:标准身高为124cm,低于120.6cm偏矮,高于127.4cm超高,正常体重范围为20.2~26.5kg。
  • 8岁:标准身高为130.0cm,低于126.3cm偏矮,高于133.7cm超高,正常体重范围为22.2~30.0kg。
  • 9岁:标准身高为135.4cm,低于131.4cm偏矮,高于139.3cm超高,正常体重范围为24.3~34.0kg。
  • 10岁:标准身高为140.2cm,低于136.0cm偏矮,高于144.4cm超高,正常体重范围为26.8~38.7kg。
  • 18岁:标准身高为172.7cm,低于168.6cm偏矮,高于176.7cm超高,正常体重范围为64.5~75.3kg。

以上就是2022男孩身高体重标准对照表部分节选,根据这个对照表,家长可以随时监测孩子的体重身高生长发育变化,从9岁开始男孩身高增长进入黄金期,这个阶段家长要注意让孩子多补充营养,尤其是不能缺乏钙质,尽量让孩子多晒太阳,多运动。

男生在18岁时正常身高为172.7cm

每个孩子的体质不一样,所以2022男孩身高体重标准对照表只能做为参考,身高体重的增长和遗传因素、后天因素有关,所以家长只要在抓住以下三个时期,尽量让孩子在这三个时期正常生长发育,孩子的身高、体重发育基本在正常标准范围内。

  • 婴幼儿期-快速生长期(3岁以下),孩子出生后第一年生长速度最快,身长约50cm,可增长25cm,第二年生长速度为10-12cm,平均身长在85cm左右,这个阶段只要是营养充足,生长激素[1]分泌稳定,孩子的身高体重不会出现太大偏差,如果出现营养不良,或者其他内分泌疾病可能会影响孩子生长发育,要及时就医治疗。
  • 儿童期-稳定生长期(3岁-青春期),从3岁开始至青春期开始前,这个阶段男孩的生长发育主要有生长激素和甲状腺激素调节,身高大约每年增长5-7cm左右是正常的,体重每年均增加2公斤左右是正常的,这个阶段注意孩子体重增长不能过快,以免影响骨骼发育,不利于身高增长。
  • 青春期-加速生长期:男孩开始出现第二性特征以后,意味着进入青春期,这个阶段由于下丘脑-垂体-睾丸轴苏醒,雄激素分泌增加,男孩升高增长再次加速,这时平均的生长速度每年在6厘米以上,部分男孩每年会增长8-10cm左右,持续2-3年男孩就会长20-30cm左右。
以上就是男孩身高体重标准对照表,以及生长发育三个节点的身高体重的变化详情介绍,孩子的生长发育是非常重要的,所以在孩子长身体的时期,家长要注意让孩子多补充维生素和蛋白质,保证营养均衡,同时可以培养孩子运动的兴趣爱好,这样才有助于长高。

儿童标准身高释疑

除了宝宝身高标准对照表2022以外,还有一些儿童标准身高释疑也非常重要,这些知识不仅能让家长更好的监测孩子身高体重,了解孩子的生长发育变化,也能及时对异常情况采取应对措施,以下儿童生长发育的相关知识提供给大家参考,有需要的可以了解一下。

  1. 1.男孩多大开始猛长个子
  2. 2.男孩身高体重标准对照表2022
  3. 3.婴儿0-12个月身高体重表
  4. 4.2020身高体重标准表儿童1到16岁
  5. 5.1到12周岁的标准身高体重标准表

以上儿童标准身高释疑仅供参考,大家可以根据自己的实际情况自行选择对应的部分进行参考。当然,因为每个儿童的的体质和实际情况不一样,所以儿童身高体重发育异常,建议到专业的儿童医院进行详细的检查。

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