每天过度紧张怀疑自己怀孕了没必要，真没你想的那么容易

没必要每天过度紧张怀疑自己怀孕了，如果担心怀孕每天压力太大，会影响内分泌系统。即使没有怀孕，也会造成月经推迟或闭经，或形成假孕，月经不来，恶心呕吐。一般来说，如果采取了避孕措施，怀孕的概率不是特别高，也不必过于紧张。而且如果避孕失败，可以通过药物或人工流产，或通过无痛流产来取出胎儿。过多的担心和紧张只会影响身体的健康，并不能起到很好的作用。

每天过度紧张怀疑自己怀孕了

对于很多暂时没有生育打算的年轻人来说，一旦有了性生活后每天都会过度紧张怀疑自己怀孕了，然而一旦发现自己没有怀孕又会担心自己是否身体有问题，一直无法怀上孕。

解决方法

若是没有采取避孕措施一直担心自己怀孕了，可以在同房后10~15天左右用早孕试纸进行测试，如果测试结果为阴性，那么表示没有怀孕，也可以到医院做血hcg检查，这样更能精确判断自身是否已经怀孕，这样也可以消除紧张情绪。

因为每天过度紧张反而会导致月经不正常，从而让患者自身误认为是怀孕，另外，精神紧张还会使交感神经不正常，出现心率会加快、感觉心慌、呼吸困难、头昏昏的症状，因此需要早睡早起并调整好心态，这样更有利于身心健康。

怀孕并没有想象中那么容易

对于没有生过宝宝的夫妻来说，对于怀孕并不是十分了解，会认为怀孕是比较简单的事情，但其实怀孕并没有想象中那么容易，因为怀孕是一个复杂的生理过程，在这个过程中受到很多因素的影响。

一般来说，男方精子质量、女方是否有排卵、卵子质量、激素水平是否正常、输卵管是否通畅、子宫内膜是否正常以及是否有不利于怀孕的免疫因素等等，都会影响到是否能够成功受孕，然而以上所有因素都只是影响到怀孕成功率的其中一些方面。

研究发现，如果男女双方都是在健康状态下，在排卵期不采取避孕措施同房，每个月经周期的受孕率不到23%左右，在半年内只有大概60%的女性怀孕，一年内约有80%～90%的女性怀孕，还有10%～20%的人在一年以后才会怀孕，因此成功怀孕并非是想象中那么轻松容易的。

辨别怀孕和例假推迟的方法

虽然很多人都知道怀孕并不是想象中那么容易，但是很多女性常常会将例假推迟误认为是怀孕，其实月经推迟和怀孕是两回事，两者有比较大的区别，下面是辨别怀孕和例假推迟的方法，可以了解一下。

体温测量：女人怀孕后体温会持续升高，体温持续三个月后才会降下来，而例假推迟并不会出现身体体温升高的情况，只会在来例假之前比平常略微升高0.3~0.5℃。
观察乳房：怀孕后乳房会有刺痛、膨胀、瘙痒、乳晕颜色变深等感觉，而例假推迟不会有乳房变化，只在例假到来时有疼痛感或乳房胀痛等。
小便情况：怀孕早期会出现尿频尿急情况，而女人来例假之前是不会出现尿频尿急情况的。

通过以上的方法都可以比较准确地辨别自己是怀孕还是例假推迟，但如果自己仍无法判别，也可以在例假推迟10天时用验孕试纸测试，若是显示两条杠杠表示已经怀孕，同时也可以到医院进行血HCG测试，这样也能比较精确测出是否已经怀孕。

儿童标准身高释疑

除了宝宝身高标准对照表2022以外，还有一些儿童标准身高释疑也非常重要，这些知识不仅能让家长更好的监测孩子身高体重，了解孩子的生长发育变化，也能及时对异常情况采取应对措施，以下儿童生长发育的相关知识提供给大家参考，有需要的可以了解一下。

以上儿童标准身高释疑仅供参考，大家可以根据自己的实际情况自行选择对应的部分进行参考。当然，因为每个儿童的的体质和实际情况不一样，所以儿童身高体重发育异常，建议到专业的儿童医院进行详细的检查。

每天过度紧张怀疑自己怀孕了没必要，真没你想的那么容易