一指到十指阵痛时间表一览，不同阶段疼痛程度需提前了解

一指到十指的阵痛时间表主要分为1~3指、3~5指、5~7指、7~10指，随着宫口开指的大小不同，阵痛感觉和疼痛持续时间、间隔时间等都会有所不同。比如开宫口0指~3指的潜伏期，总体疼痛感程度为2~3级，而开宫口到3指以后的活跃期，宫缩力度会进一步加强，疼痛程度可以达到8~9级。所以开宫口一指到十指首先在痛感上会不同，其次是在宫颈口张开的状态上有差异。

妊娠女性分娩产程讲解

通常顺产分为三个产程，第一产程是宫缩阵痛开宫口，大概需要花费5~7小时，当宫口开全到胎儿顺利出生属于第二产程，持续时间大概在1~2小时，在胎儿生出来后助产士帮助产妇清理体内胎盘属于第三产程。而整个分娩产程中最痛苦的就是第一产程，因为需要宫口从一指开到十指，期间孕妇会开始规律性阵痛到阵痛频繁，因而此过程比较煎熬和耗费产妇的体力与精力。

开宫口一指到十指阵痛

分娩一指到十指阵痛时间表是每个产妇都比较关心的事情，因为开十指也就意味着自己的宝宝将要顺利出生了，而在这区间内也是女性最痛苦的时间段，下面来具体了解一下开指和阵痛的时间表。

时间表

通常来说，初产妇开宫口一指到十指大概需要12~18小时左右才能全部完成，有顺产经历的经产妇大约需要6~8小时完成，而每一指是一种痛级，类似于12级疼痛，或是无法忍受的疼痛，而这也是宫口1到10指疼痛程度，下面是具体分析：

• 1~3指：孕妇在感觉到有明显阵痛收缩情况，但是疼痛并不严重，大概每十分钟一次，这就意味着在开宫口了，其宫口区间是1~3指，这个时候需要通知医生，随时待产；
• 3~5指：当孕妇感觉到大约间隔五分钟就出现一次收缩，表示分娩开始了，此时宫口约是3~5指，这也预示着接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈可进入产房生产；
• 5~7指：如果孕妇感觉到阵痛变化为间隔2~3分钟一次，那么代表此时宫口在5~7指左右，意味着宝宝快要生了，而这也是孕妈最辛苦难熬的时候；
• 7~10指：当孕妇明显的感觉到阵痛，其间隔时间变为了大约1分钟一次或者更短，那么意味着此时的宫口在7~10指或者接近10指，在这个时候配合医生就能马上生下宝宝。

对于初次分娩的孕妇来说，孕妈妈在生产中会有到前所未有的阵痛，而产程的持续时间比较长，所以需要拥有好的医疗团队，并在舒适的环境下勇敢面对自己的恐惧，同时通过热敷、安抚或按摩来缓解分娩的疼痛。

宫口一到十指疼痛程度

顺产第一产程中的开宫口主要分为两个阶段，第一阶段是开宫口的潜伏期，第二阶段是开宫口的活跃期，通常开宫口的潜伏期是指0指~3指的时间段，而开宫口的活跃期是指从开宫口到3指以后，下面从开宫口两个阶段分析开指疼痛程度：

• 潜伏期：开宫口从0指~3指，产妇会感觉宫缩程度从可以忍受一直飙升到比较剧烈的疼痛，但总体疼痛感程度为2~3级，孕妇尚能保持理智，并正常和医护人员沟通；
• 活跃期：当开宫口到3指以后表明宫颈口开大在5厘米左右，此时进入了开宫口的活跃期，其宫缩力度会进一步加强，疼痛程度可以达到8~9级，如果遇到难产时疼痛会加重，甚至能达到9级以上。

一般初产妇开指最难是几指很难判定，对于有分娩经历的宝妈们，有的说开3指前最难熬，有的产妇认为开到8指以后最难熬，还有的产妇认为开到10指上产床最难熬，总之，每个人都是不一样的。

开宫口一指到十指区分

对于孕妈妈来说，生孩子最主要的疼痛就是第一产程开宫口引起的疼痛，而很多人不知道开宫口从一指到十指区别在哪里，其实主要在于痛感不同，而且宫颈口张开的状态也不同，具体如下：

• 疼痛感觉：一般宫口开到1~2指时，持续疼痛时间相对较短，开到3指以及到4~5指左右时，宫缩的强度会逐渐加强，疼痛所持续时间也会有所延长，在7~10指时痛感会非常强烈，时间也会持续很久；
• 张开状态：女性整个怀孕期间的子宫颈口都是相对封闭的环境，而生产过程中需要从1指到10指，也就是由一开始的香蕉般大小开启到与小西瓜同样大。

通常顺产的第一产程会很煎熬，所以想要极好的缓解孕妇生产疼痛，可以选择无痛分娩，因为它能尽可能减轻孕妇分娩时的疼痛，其药效持久且安全，而且就目前的情况来说，无痛分娩在我国也是较为流行的了。