小儿推拿10分钟退烧小窍门,六步图手把手教会你
宝宝发烧想要快速退烧的最佳方法莫过于,小儿推拿小窍门,通常情况下只要推拿10分钟左右就可以达到退烧的效果,这个方法是有中医整理出来的小窍门,小儿推拿法相比于一些退烧的抗生素药物更加有效,而且副作用更小,方法也比较简单,一共就六个步骤,跟着图纸上的内容很快就能学会。
小儿推拿退烧六步图
宝宝发烧了,竟可以用推拿退烧,只要简单的六步,就可以轻松退烧,是不是很神奇,学会这几招,下次宝宝发烧了,父母也不要那么担心了,具体的操作手法如下所示:
1、开天门100次
位置:从两眉中间起,到前发际成一直线。
手法:用两个拇指指腹,从下往上,做直线推动,两拇指交替进行,推50~100次。
功用:醒脑、镇惊、安神。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,每分钟200~300次左右频率。
2、推坎宫100次
位置:从眉头开始,沿眉心向眉梢成一横线。
手法:用拇指侧面或指腹,从眉心开始,向眉梢做直线推动,两拇指同步分推,称“推坎宫”,推50~100次。。
功用:疏散解表、提精神。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,每分钟200~300次。
3、运太阳100次
位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。
手法:用拇指或中指,按在穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动,称运法。注意,手法以顺时针运为补,逆时针运为泻。
操作:用中指指端运,称“运太阳”。运50~100次。
功用:开窍、醒神。
要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动。频率为每分钟80~120次为宜,运时向耳廓方向稍用点力。
4、清肺经200次
位置:无名指末节罗纹面。
手法:以拇指侧面或指腹,在穴位上直线推动。
操作:旋推为补,称“补肺经”;由指端开始,向指根方向直推为清,称“清肺经”,补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经,推100~300次。
功用:用清法能清热解表,止咳化痰,用补法补肺益气。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,每分钟200~300次。特别提示,注意推动方向,这与补泻有关,方向弄错了,治疗效果可就不一样了,父母一定要看仔细。
5、清天河水200次
位置:前臂内侧正中,从腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法:以食、中指指腹,在穴位上直线推动。
操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称“推天河水”,或称“清天河水”。推100~200次。
功用:此穴性温凉平和,能清热解表、泄火除烦,用于治疗热性病症,清热而不伤阴。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,每分钟200~300次。注意方向,一定是从腕到肘,不可反向操作!
6、退六腑200次
位置:在前臂尺侧(小指侧),从肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法:推法——以食、中指指腹,在穴位上直线推动。
操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称“退六腑”。推100~200次。
功用:清热、凉血、解毒。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,每分钟200~300次。注意方向,一定是从肘到腕,不可反向操作!
10分钟退烧小窍门
想要让宝宝在不吃药的情况下快速退烧,除了使用到小儿推拿退烧六步图之外,可以尝试用冷水擦拭、用酒精擦拭、饮用温水等小窍门辅助退烧,通常可以在10分钟内就退烧,具体如下分析:
1、 用冷水擦拭
首先,可以先用冷水给患者进行全身擦拭,一定要用凉水,不能使用冷水或冰水。冰水过冷却容易导致皮肤血管痉挛,使体表血管收缩,反而会加重身体不适,造成体温升高的情况。
2、 用酒精擦拭
之后,可以用酒精或凉开水浸透的毛巾,擦拭患者在腋下、脚底、手掌心等部位,这些部位是体温升高的重要部位。
3、饮用温水
在退烧过程中一定要多喝水,可以促进身体的新陈代谢和体内循环的血液流动,帮助身体降温。
当患者发热体温较高时,不必惊慌失措,在没有退烧药、酒精等设备和物品的情况下,使用上述的方法,可以缓解患者不适的情况,并在短时间内有效地降低体温。如果情况较为严重或持续时间较久,建议及时就医。
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