小儿推拿退烧六步图教学，按摩位置及手法快速学会

小儿退烧的方法有很多，在中医上常用推拿的方法，只要推拿按摩的位置和手法正确，就能有效的给小儿退烧，目前较为主流的小儿退烧推拿方法有退六腑、清天河水或打马过天河、推肺经、推脊柱等，但具体需要在中医辨证后操作，同时还得注意动态观察宝宝的体温变化。

小儿推拿退烧六步图详解

在幼儿阶段孩子生病是常有的事，对于家长来说，最常遇到的就是孩子发烧，尤其孩子发高烧一般都出现在后半夜，家长也不敢随便用药。所以，当家长看到自己的孩子发烧，通常都会十分焦虑，针对孩子突然发烧的问题，家长除了常规应对方法外，可采取小儿推拿的方法来应对，比如按摩清肺经、清天河水等穴位。具体如下：

1、清肺经

肺经：位于无名指指腹；

操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食根向下推至指尖3分钟次，以清肺经；

功效：清肺经具有宣肺理气，清热止渴的作用，主治咳嗽，气喘，虚寒怕冷，感冒发热等病症；

2、清天河水

天河水：位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线；

操作方法：后用拇指蘸取少量温水，推天河水3-5分钟；

功效：辛温解表，多用来治疗风寒感冒引起的发烧，一般在温度不超过38.5度的时候使用。它的主要功能就是通过发汗达到汗出、寒去、烧退的目的；

3、揉板门

位置：手掌大鱼际肌肉比较丰厚处；

推拿：用中指端揉孩子板门穴2分钟；

作用：揉板门可以健脾和胃、消食化滞、能调理孩子厌食；

4、揉涌泉

位置：宝宝脚底人字的焦点处，搓揉；

作用：引热下行，滋阴清热；

次数：各100次；

5、退六腑

位置：宝宝小臂内侧，从肘横纹，推向腕横纹向下推；

作用：清热、凉血、解毒；

次数：300次；

6、推天柱骨

位置：颈后发际正中至大椎成一直线。从上到下推，单方向操作；

作用：降逆止呕、祛风散寒、清热解表；

次数：100-300次。

小儿推拿退烧的注意事项

孩子发烧是妈妈很头疼的事情，许多家长都会使用推拿来给孩子退烧。小儿推拿来退烧的主要原理就是通过穴位刺激起到降温的作用，在进行推拿的过程当中，家长们应该手法轻柔、保持室内温度适宜等注意事项。具体如下：

1、手法轻柔

儿童按摩跟成人不同，儿童按摩要柔轻快，以点状按摩、面状抚摸或线状推揉为主。对1岁左右的患儿，应以推、揉等弱刺激手法为主。为了避免伤及宝宝皮肤，减轻摩擦，按摩时手上可事先蘸一些婴儿爽身粉或润肤油之类；

2、环境温度适宜

在给宝宝推拿时，室内温度要温暖适宜，不可过热或过冷，同时严格避风，以免加重患儿病情。按摩时，得让宝宝平躺着放松身体，动作要柔，不然孩子哭闹不配合，非但没有保健效果，反而伤身；

3、推拿时间

最适合按摩的时间是饭后2个小时。饭后半小时内按摩易发生呕吐、胸闷等不良反应，而空腹则容易出现头晕等不适。对于轻病患儿，每日推拿1次即可；对重病患儿，每日推拿2-3次疗效较好，且每次推拿的时间应掌握在20-30分钟左右。

一旦孩子出现了发烧的症状，家长就要采取相应的措施了，家长应该仔细观察孩子的病情。假如孩子出现了全身皮肤温度潮湿冰冷，颜色发青，那么就应该立即带孩子去医院进行就诊，希望家长能够正确认识和处理小儿发热，才能够更好呵护孩子的健康成长。