取卵后快速恢复卵巢功能方法汇总，正确睡姿能预防卵巢扭转

患者在取卵之后想要卵巢功能尽快恢复的话，女性可以饮食调节、注意休息的方式来进行调节，取卵之后一般建议女性吃一些容易消化，同时对身体有营养的清淡食物，这样能够加速恢复，好好休息也是很重要的，规律的作息让身体得到充分休息，也是更有利于恢复健康的。

取卵后快速恢复卵巢功能的方法

有一些姐妹就会担心，促排和取卵会影响到卵巢的后续功能，其实无论是促排还是取卵，都会对我们的卵巢产生一定的影响，但是只要取卵后，做到饮食调节、注意休息等，卵巢功能就能很快地恢复，具体情况分析如下：

取完卵后要注意饮食的调节，多吃含蛋白质丰富食物，有利于促进卵巢恢复，以肉食为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等，同时要注意清淡，以免刺激到卵巢。

取完卵后要多注意卧床休息，休息3-5天是比较好的，要规律的作息，让身体多休息，要保证睡眠充足，才能够促使卵巢的恢复。

取卵以后避免过早的进行性生活，因为卵巢是需要修复的，同时还需要及时更换内裤，这样能够预防感染，同时恢复卵巢功能。

取完卵后要调节平稳的情绪，尽量避免精神压力过大，不好的情绪会对身体恢复有一定的影响，因此要尽量避免此种情况出现。

预防卵巢扭转的睡姿主要为平卧位，仰面朝天躺着，不要侧卧位，一般情况下睡姿是不会导致卵巢扭转的，卵巢发生扭转一般是在剧烈运动后或者是性生活刺激后，女性出现卵巢扭转后要及时就医，避免出现更严重的后果。

卵巢扭转是严重的妇科急腹症，一旦卵巢完全扭转，组织坏死，血液供应中断，可造成卵巢不可逆的损害，严重损害女性的生育功能，影响生殖健康，因此建议做试管的患者在取卵之后多关注自身的卵巢健康。

一般取完卵以后，需要患者卧床休息一段时间，以免卵巢受到二次损害，影响身体的恢复，因为部分患者在取卵后卵巢周围会出现渗液导致腹部出现酸痛等不适，此时到处走动会加重渗液，对卵巢恢复不利。

女性在取卵后除了上洗手间，其他时候尽量的平卧，侧卧，48小时以内不要洗澡，避免用力的运动，在卧床3-5天之后，可以适当起床活动一下，这样对于身体恢复也是有帮助的。