分享漏芦下奶三种常见吃法，要想效果好掌握好用量是关键

漏芦是一种中药，并且漏芦具有帮助女性下奶的功效，单独食用漏芦的效果不佳，但如果搭配其他的中草药一起熬制食物后食用效果很更好，也可以用于炖煮猪蹄或鲫鱼汤、排骨汤，漏芦需要和其他的食物进行搭配来烹煮才能起到良好的催乳作用，下面我们就针对漏芦的下奶吃饭和用量来为各位详细介绍一下。

漏芦下奶的三种吃法

产后的妈妈吃漏芦是可以下奶的，并且还能清热解毒，也能消痛散结痛经，特别是对于产后乳汁量少或乳汁不同的女性，食用漏芦有着很好的治疗作用，并且也能治疗乳房胀痛和乳腺炎，至于催乳要怎么吃，主要是：

鸡蛋100克，漏芦10克。将漏芦洗净，放入锅中，加一大碗清水，煮熬15分钟后，去掉药渣，烧开后。打入鸡蛋即成。本食疗方具有催乳的功效。

1.猪蹄1只，通草、漏芦各5克，粳米60克；

2.猪蹄去毛，刮洗干净后剁成小块，汆水后炖汤；

3.通草、漏芦洗净后煎汤取汁；

4.将猪蹄汤、通草及漏芦煎汁倒入锅中，放入淘洗干净的粳米同煮，至粥熟即成。此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。

1.漏芦具有清热解毒、消痈散结、痛经下乳的功效，性味为苦寒，一般用量为3~12g；

2.王不留行具有活血通经、消痈、利尿通淋的功效，性味为苦、平，一般用量为5~10g；

3.木通具有清热利水、下乳通经的功效，性味为苦寒，用量为3~9g；

4.通草具有清热利湿、通气下乳的功效，一般用量为5~10g。

产后催乳我是喝了两天的中药，但是味道方面简直是难以下咽，所以后面就改为了针灸，坐月子期间也是在吃补品，虽然没有喝中药了，但平时炖猪蹄、鱼肉等，里面都会放一些王不留行或是漏芦，这些中药材都有催乳的效果，搭配饮食食用效果真的不错，再加上针灸....

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我在生完孩子后，乳汁一直不多，所以产后也进行了一系列的催乳行为，比如按摩热敷等，饮食上面顿顿大鱼大肉，刚开始我妈妈给我弄的中药喝，说下奶效果好，但我实在是受不了哪种味道，后来在网上看到用漏芦可以下奶，然后做成通草漏芦猪蹄粥，当时是每天吃，吃了有4天，乳汁分泌的情况显然就比之前好很多了。

网友提问

对于催乳我是多方面进行的，在产后的第5天，我就开始通过食补的方式来催乳，平时就是吃一些鱼汤、榴莲炖鸡、猪蹄等等，后面我发现用一些中药和食物炖煮，催乳的效果更好！后来就买了一些漏芦、通常等中药，在网上学习教程，让我妈做给我吃，没想到效果还真不错！

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