儿童服用益生菌并非无副作用，不注意这些问题有害健康

儿童们服用益生菌的主要目的是为了治疗腹泻和便秘，并且服用益生菌还能够提高免疫力和改善肠道功能的紊乱，一般小孩子们在婴幼儿时期就会开始食用益生菌了，不过服用益生菌存在一些注意事项和一些禁忌，关于小孩子们服用益生菌有哪些相关的禁忌，这些相关的内容可以在下文中进行了解。

儿童服用益生菌需注意的问题

家长在给还用服用益生菌的时候，需注意在医生的指导下，严格按照计量进行服用，并且服用的时候也要多看孩子的情况，主要是看有无过敏的现象发生，而给孩子服用益生菌，主要得注意的，也有下面几点：

益生菌其实大人和小孩都可以吃，吃益生菌可以维持肠道菌群结构平衡、维持机体正常功能至关重要，合理服用益生菌可以起到促进消化、改善便秘、增强机体免疫力的作用。但吃益生菌也存在以下四种禁忌：

1.大多数活菌制剂对抗生素敏感，因此如果需要同时使用抗生素时应错开服药时间，如间隔2-4h，以免减弱作用。在需要合用抗生素时，根据需要尽量选用不受抗菌药物影响的益生菌，也可以选用非活菌的益生菌制剂；
2.益生菌作为在人体内存活的活菌，最佳生存温度为37°左右，高温会对大多数的益生菌造成伤害，甚至直接导致益生菌死亡，若服用热饮、热食，应间隔30分钟左右再服用益生菌；
3.益生菌不宜与鞣酸、铋剂、活性炭、氢氧化铝等收敛吸附剂，以及碱性药物同服，以免将益生菌吸附后排出体外，减弱作用。中药里往往含有鞣酸成分，也不宜同时服用；
4.高浓度的酒精具有消毒杀菌的效果，酒精可能会抑制益生菌的生长或导致益生菌失活及死亡。建议服用益生菌时，避免与含有酒精成分的食物或药物同时服用。