胚胎着床着床天数因人而异，把握黄金48小时可缩短时间

胚胎移植着床的时间从医学上来说是不固定的，移植后着床时间会受很多因素影响的，比如胚胎培育时间的长短，大多数着床时间是在一个星期内，但是把握移植后的黄金48小时可缩短着床时间。

移植后黄金48小时的重要性

胚胎移植是试管婴儿的临门一脚，胚胎进入子宫后，会到处游走，在这短短的48小时，胚胎会发生翻天覆地的变化，把握好这48个小时，更有利于胚胎着床，收获理想的试管婴儿结局。

在进行试管移植手术后的48小时中，进入女性子宫的胚胎正在着床，在这阶段如果提高警惕并且让身体和心理保持良好状态，能让胚胎在创造着床环境时更顺利，由于胚胎在进入子宫后会在48小时内孵化并且逐渐附着在子宫壁上，最后成功着床，因此移植后的48小时对手术成功起着很大的重要。

移植后48小时内，胚胎会开始着床，所以准妈妈们也一定要抓住这个黄金48小时，注意自己的身体和心理状态，为胚胎着床创造更好的种植环境。

1、保持睡眠足够

在这阶段要注意有足够的睡眠，但也不要过度休息，不能卧床太久才能保证晚上睡眠质量，而且不能熬夜，熬夜对胚胎着床非常不利。

2、用温水清洗

在术后洗澡要选择适当的水温，不能过高或者过低，让身体受影响，另外要避免坐浴，在清洗阴道时只用干净温水清洗外阴即可，切记在洗澡后要及时穿好衣服，避免着凉影响胚胎着床。

3、保持营养均衡

营养均衡能促进肠胃蠕动，预防便秘，补充营养素能提高体质，让身体有足够营养供应，能提高胚胎着床记几率。

4、避免剧列运动

在术后的48小时要警惕避免剧烈运动，并且用力提重物，此时胚胎正在着床，一旦用力过度或者过于疲劳都会导致胚胎着床失败。

5、做好个人防护

移植后准妈妈要关注天气变化，适当添减衣服，谨防生病。高辐射环境、高毒性环境、二手烟烟雾环境等都不利于胚胎着床，要注意远离。

6、观察身体情况

在此期间阴道会有少量出血现象，不用过于担心，多观察身体情况，在有严重出血并且下腹部不适时需及时就医，大量出血疼痛可能提示胚胎着床失败，出现流产而有出血现象。

温馨提示，女性不要认为进行试管移植自己就一定能成功受孕，在手术后的黄金48小时中起着至关重要的作用，直接影响胚胎是否能成功着床，手术是否成功，所以术后要警惕这些注意事项，并且做好相关护理，才能让胚胎成功着床并且健康发育，也就让手术成功。