1分钟明白吸奶器pp追奶法含义，先弄懂原理再追奶也不迟
吸奶器相信很多宝妈都听说过，它不仅能够帮助女性把体内多余的乳汁吸出来保存，如果按照正确的方法进行使用，是能够追奶的，一般这种方法称为pp追奶法，这种方法又称为动力泵吸奶，但是追奶的效果其实并不绝对，有的人追奶效果比较好，有的人却说没什么效果，但是没有试过肯定是不知道有没有效的，大家不妨在详细了解之后再下定论。
吸奶器pp追奶法的含义
所谓的pp追奶法，也就是powerpumping追奶方法，这是一种在母乳喂养期间，母亲认为自己奶水不够时，催乳的一种方法，这种方法主要会用到吸奶器，而吸奶器吸奶追乳的方法，分为单边和双边，具体的方法便是：
1.单边吸奶法
这种方法是左边吸10分钟，右边吸10分钟，休息5分钟总共重复三组，三轮结束后，用时差不多在一个半小时，吸奶的效果还不错，但是单边吸奶的弊端就在于比较浪费时间。
2.双边吸奶法
双边吸奶法是左右一起吸20分钟，休息10分钟，之后变成左右一起吸10分钟，休息10分钟，重复两组，三组做完就算结束了，这种方法总共只用时一小时，更加节省时间。
需要注意的是，吸奶期间也需要喝水，并且pp追奶的时间，晚上11：00-凌晨5：00属于是泌乳高峰，只要坚持这样追乳一至两天，就有会有很好的效果出现。女性最好是每天固定一段时间进行催乳，这样效果会比较好，见效也会更快。
PP追奶法的原理
PP追奶法指的是利用泌乳素活跃时期，提高挤奶频率，达到增加乳量的一种追奶方法，它的原理很简单，就是加多挤奶的频率，让大脑知道宝宝不够吃，快给身体下达产奶指令吧，然后合理的补充水分和营养就行了。
PP追奶法是一种全世界都很流行的追奶方法，也是很多人亲测最有效的方法。但是使用这个方法的时候整个过程严格按照时间，吸奶强度不要太大，吸奶时及时调换按摩和吸奶的档位，在没有奶阵的情况下先开按摩模式，以免损伤乳腺。
吸奶器追奶成功的方法
使用吸奶器追奶成功的方法，关键在于吸奶的时间和吸奶的方法，而使用吸奶器追奶，其作用就是加速乳汁的分泌，一般吸奶的方法可分为单边和双边，上面也是讲了的，而对于如何吸奶的时间，可以参考以下表格：
| 早上 | 9:00-9:20吸奶 | 11:00-11:20吸奶 |
| 中午 | 12:00-12:20吸奶 | 13:00-13:20吸奶 |
| 晚上 | 21:00-21:20吸奶 | 23:00-23:20吸奶 |
吸奶的时间就是追奶成功的关键，至于pp追奶怎么做，以上也列出来了，而吸奶的话也要选择一款适合自己的吸奶器，坚持pp追奶的方法两天，基本也就能使奶水变多，需要注意的就是，在追奶的过程中，一定要多喝水多补充营养，毕竟母乳里大部分都是水。
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