每天吃松茸并非有益无害，三类人群一点都不能碰

有一些人是不适合吃松茸的，比如感冒者、过敏者和肠胃不好者。松茸的滋补效果很好，但是对于感冒的人来说，此时不宜过多的进补，否则身体承受不了。另外对于松茸过敏的人也不适合食用，否则会出现休克等过敏反应。而且肠胃不好的人不适合吃松茸，毕竟松茸粗纤维含量多，食用后身体会不易消化。

不能吃松茸的三类人群

松茸是一种生长在原始森林中的神秘菌类，说它神秘一是因为其产量稀少，难得一见，二是因为其跟松科植物之间神秘的共生关系，故而松茸自问世以来就一直带着神秘的面纱，松茸中含有大量的安激素和维生素，人体食用后好处很多，但是这些却是一点都不能碰的：

松茸具有较强的滋补作用，而感冒是由感染病毒或者细菌等病原微生物引起的，此时人的消化系统也会比较薄弱，饮食宜清淡为主，不能吃松茸。

松茸属于菌类，含有一些异体蛋白等致过敏物质，对松茸过敏者禁食，以免产生过敏反应，影响身体健康。

松茸的蛋白质含量相对较高，不易被人体消化和吸收，其中还有丰富的粗纤维，食用后对于人体的肠胃功能影响较大，不利于消化。

松茸是我国的传统名贵中药材，因为营养价值和药用价值很高，而被称之为：“菌中之王”，虽然松茸的滋补效果很好，适合多种人群食用，但是这种食物不宜多吃，如果是每天食用，会对人体产生以下害处：

松茸不能和一些高钙、高脂肪食物一起吃，高钙食物和松茸一起吃，很容易导致钙物质与草酸结合，从而影响钙吸收，严重的还会出现结石，而高脂肪食物也会影响营养吸收，还容易出现肥胖的情况，另外也不饿能和一些软甲壳食物一起食用，否则维生素会与砷物质反应生成有毒的砷，损害肝脏。