儿童喝加热鲜牛奶方法要正确，多少度、几分钟真不能忽略

随着生活的不断改善，目前儿童喝奶制品的选择比较多，有些宝妈觉得纯牛奶好，也有些宝妈则觉得还鲜牛奶好一些，鲜牛奶更加的原汁原味，但是鲜牛奶在喝的时候不能直接喝，需要先加热，这也是要讲究技巧的，那么，儿童喝鲜牛奶加热的正确方法是什么，今天就来为大家详细的介绍一下。

儿童喝鲜牛奶加热的正确方法

鲜牛奶喝之前最好是加热一下，但温度以正好喝为易，温度太高会破坏它的营养，所以喝加热鲜牛奶方法要正确，以下就是具体的方法：

1、鲜牛奶要倒进锅里进行加热，然后用炉子或者是直接放在电磁炉上煮。

2、注意鲜牛奶最好不要煮沸，加热到60~70度方可，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟，如果像烧开水一样把鲜牛奶煮开，就会导致乳糖焦化，从而破坏营养。

3、煮时用火要适当(较小)，且须边煮边搅拌，以免锅底和锅边的奶受热过快而发生焦结，当煮至表面有热气时，即可关火。

4、鲜牛奶煮好后，应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。

5、微波炉加热，新鲜盒装奶必须先打开口，瓶装奶要先揭掉铝盖，加热数十秒即可，但该方法不适合无菌包，因无菌奶的复合包装材料中有铝膜层。

鲜牛奶属于高营养食品，宝妈可以按照以上方法进行加热，但需要父母们小心的是，在使用微波炉加热时，外边的容器可能还不太烫，里面的奶已经很烫了，在给宝宝饮用时一定要小心再小心，以防烫伤。

把鲜牛奶煮开对其中的营养成分影响并不大，只是其中的维生素C会受到破坏，而这也是可以通过新鲜的蔬菜水果来补充，但是如果煮沸时间太长或者方法不当也会对鲜奶的营养成分造成较大的破坏，所以宝妈在煮鲜牛奶时，需要注意以下几点：

1、加热时要把鲜奶从塑料袋中倒出，这是因为塑料在加热的时候会产生“二英”等有害物质，如果摄入人体内，会对我们的健康产生极为严重的危害。

2、我们购入的牛奶会经常放在一些屋形、砖形或者其他形状的复合材料包装里，这些复合材料可能含有一些铝箔材料，在微波炉中加热时会造成事故。

3、忌用铜质器皿热奶，这是因为铜质器皿中的铜质会对牛奶加热过程中发生的化学反应起到催化作用，从而加速营养物质的流逝，例如它会加速维生素A的流失。

4、鲜牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料，比如橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇牛奶中的蛋白质，会使蛋白质变性，降低营养价值。

宝妈需要注意，所有鲜牛奶不要空腹饮用，建议最好搭配其它食物一起食用，为了保持营养成分的摄入，宝妈一定要谨慎操作，谨记这几点加热忌讳，留住最多营养，让宝宝去吸收。