解开宫寒不孕的真相，中医四大调理方法轻松改变体质
女性宫寒在目前这个社会来说，其实是较为正常的，大部分女性或多或少都会有一些，严重时候导致不孕的女性也比较多，通常都是因为不良的生活习惯或者就是运动少、过度减肥、肾虚、流产等引起的，通常还会有月经异常、白带异常等症状。
宫寒不孕的原因
大部分女性都有不定程度上的宫寒，只是看是否严重到导致不孕症的程度，通常都是因为生活习惯等方面引起的，例如吃太多生冷的食物、或运动少、过度减肥等。
不良的生活方式
女性夏天长期待在冷气充足的空调房里面，还喜欢吃生冷食物，并且月经期间过食生冷食物，如，冰激凌，生食瓜果等，就很容易诱发女性宫寒。
运动少
女性长时间坐在电脑旁边，也不怎么运动，对自己的身体缺乏管理，就很容易导致宫寒。
过度减肥
女性通过节食的方法减肥，导致身体虚弱，身体没有充分的能量而至身体寒气重。
肾虚
宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的，这是因为肾脏压力过大或者先天而导致肾虚，子宫内的淤血不能及时排出，导致体内毒素过多，而给身体造成很大的影响。
流产
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的身体能量，而一旦这个传输终止，短期内是很容易给女性造成很大伤害的，如果修养不好，子宫无法恢复，导致宫寒不孕也比较正常。
宫寒不孕的症状
导致不孕的原因是比较多的，除了输卵管不孕症这种类型的原因以外，大部分不孕的原因其实都跟宫寒有很大的关系，下面详述宫寒不孕的症状：
月经异常
宫寒较为严重的女性通常都会在月经上面较为异常，出现月经延后、经色暗紫、夹有血块或者腹痛等，这都是因为寒凝包宫、血液不畅而导致的宫寒。
白带异常
宫寒较为严重的女性通常白带较为清稀且量比较多，还伴有黄色粘稠、阴痒等症状，并且肠胃较为虚弱，很容易腹泻。
怕冷
宫寒的女性手脚冰凉、肤色紫暗、腰膝酸软、性欲淡漠，小便频清长、夜尿多是由于肾阳虚所表现的虚汗症。
体型肥胖
有一种宫寒是因为肾阳虚，阳气被遏制而出现湿气导致的，通常表现为体型肥胖，但是虚胖。
宫寒不孕怎么调理
因为宫寒而引起的不孕，除了需要在饮食以及生活习惯方面进行调理以外，必要情况下还可以使用艾灸帮助调理，效果也是比较好的，下面详述：
经前饮食调理
宫寒不孕可以在月经以前多喝一些生姜红糖水，或当归煮蛋等药膳，平时就吃得清淡一些，多吃容易消化并且温热的食物，少吃寒凉且带刺激性的食物。
经前做好保温工作
宫寒不孕的女性在月经来临以前需要尽可能待在温暖的地方，避免在湿冷寒气重的环境中待太久，可以用暖水袋等物品。
备孕期间切勿着凉
备孕女性更要保持身体的温暖，根据天气适当增添衣物，月经期更应注意，尽量不去泡温泉、游泳，以免造成感染。
艾灸调理
在中医里面，艾灸的作用是有很多的，关于对于治疗宫寒不孕起到的作用是消淤散结、温经散寒的，属于治疗方法中较为常见的一种，且效果较好。
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