小孩戒奶后不肯喝牛奶别担心，宝妈们可试试这3种绝招

现在大多数家长都是母乳喂养，可是到了宝宝该断奶的时候，问题却来了，许多宝宝长时间的纯母乳喂养，已经完全适应了母乳的味道，当妈妈试图给宝宝断掉母乳，换成纯牛奶或者配方奶粉时，宝宝都坚持不肯张口，所以本文整理了小孩戒奶不肯喝牛奶的解决方法，感兴趣的宝妈可以简单了解一下。

小孩戒奶不肯喝牛奶怎么办

宝宝接近1岁断母乳时，计划改喝牛奶代替，但无论是鲜奶还是奶粉，宝宝都一概不喝，即使勉强喂上一口，也会全部吐出来，对此，专家认为宝宝吃惯了母乳换奶时有这种反应很正常，也说明他还没有从断奶的过程中走出来，所以妈妈要耐心地帮助宝宝慢慢适应。

1、提供不同类型的奶

牛奶，酸奶，奶片，奶酪，只要是纯奶加工的奶制品都可以，不过需要注意，某些奶酪的钾含量和钠含量都比较高，在购买时需要谨慎挑选，另外，含糖量过高的奶制品，其鲜奶成分比例比起含糖量来说可能不值一提，大量食用反而会使宝宝糖分摄入过多，出现婴幼儿肥胖和牙齿龋坏等等问题，所以也不建议选择。

2、心理暗示法

妈妈可以多找一些有关牛奶的儿歌和绘本、动画片，潜移默化地使宝宝了解到喝奶的重要性，还可以通过游戏互动不知不觉让孩子喝掉，比如，宝妈和宝宝进行干杯小游戏，这类型的游戏不止可以让宝宝多喝水，对于不肯喝奶的宝宝也有奇效哦。

3、转移注意力

在牛奶中加入少量婴儿米粉或其他宝宝能吃又能调味的食物，让牛奶的味道独特一些，此时宝宝的辅食尽量做得可口，丰富，让宝宝多尝试一些味道，慢慢地他会淡忘母乳的味道，这可以算是转移注意力的方法。

总之，妈妈们可以进行多方面尝试，新奇的视觉体验可以牢牢抓住宝宝的注意力，从而让他们能够乖乖吃下之前不愿意尝试的食物。

小孩戒奶不肯喝牛奶怎么补充营养

鲜奶是目前已知的最适宜人类补充的优质钙来源，是其他食物不可替代的，对于已经可以吃正常三餐的1-3岁的宝宝来说，每天的奶量最好在250~480ml之间，才能达到每天的营养需求，所以宝宝每天喝牛奶是非常重要的，以下就是小孩不肯喝牛奶补充营养的方法。

1、如果宝宝无论如何都不肯喝奶，或者干脆就是对奶制品过敏，就不妨在给宝宝日常的食物中多使用一些可以替代牛奶的高钙食材，比如我们最传统的豆制品，豆类中的钙质和蛋白质含量极其丰富，虽然在吸收成效上不如牛奶，但是也聊胜于无。

2、宝宝如果开始添加辅食，宝妈可以在宝宝的辅食中添加西兰花、卷心菜、虾皮等等，当然这些天然食物中虽然含有大量钙质，但是并不含维生素D帮助人体吸收，所以额外补充维生素D，增强户外活动也是非常重要的。

3、如果碰巧孩子高钙食物也不吃，还有一条路可以走，就是为孩子选择钙补充剂，市面上的钙补充剂有很多种，在选择的时候一定要谨慎选择，一定要看清补充剂的成分和含量，由于市面销售的很多钙补充剂都是复合钙，里面已经有足够的维生素D，如果此时再额外补充维生素D，就有可能导致维生素D补充过量，在选购钙补充剂的时候，妈妈要注意先查看好配方表。

综上所述，宝宝戒奶后不喝牛奶要补充营养的解决办法就是这样，各位宝妈可以根据自家宝宝的情况，选择合适的办法来帮助宝宝补充营养，但是需要注意钙补充剂毕竟是没办法的办法，天然来源的营养才是对宝宝最好的，而且维生素D过量会引起维生素D中毒的，所以各位妈妈一定不能疏忽大意。