子宫肌瘤饮食禁忌须知：避免高雌激素食物可抑制生长

子宫肌瘤目前主要的病因还没有明确，但是应该主要是由于性激素引起的，但是含有激素的食物又那么多，到底哪些不能吃呢?下面我们来进行说明。

子宫肌瘤

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女性生育期

护理方面

饮食、心理

饮食禁忌

不吃雌激素高的食物

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子宫肌瘤的护理方法

子宫肌瘤的护理一般就是注意饮食跟定期复查。子宫肌瘤是女性比较常见的一种良性肿瘤，除了医疗手段以外，主要还是要依靠个人养护为主，下面我从两个方面进行详细说明：

饮食：要多吃一些蔬菜和水果。尤其是一些富含铁、锌等微量元素以及富含优质蛋白、维生素的食物，对于一些消化不良的患者，还可以采用少食多餐的方式来摄入这些食物，治疗期间还要减少服用发物、冷性的食物；
心理：对于患者来说，保持良好的心态是有利于病情的恢复的，而且平时要和医生多沟通，能够有效缓解因疾病带来的紧张、压抑的心情。

如果需要服药的话，也要听从医嘱。如果子宫肌瘤的情况比较严重，甚至有阴道出血的症状，要及时入院治疗。如果患者腹部出现了肿块，要留意是否有其他的症状，也要及时进行入院观察治疗。

子对于有子宫肌瘤的女性，在日常饮食当中，会有一些需要注意的地方，除了饮食需要清淡以外，还有一些另外的禁忌，下面我们例举三类进行说明：

种类一

茶饭要清淡，不吃羊肉，虾，蟹，鳗鱼等发物。

种类二

由于子宫肌瘤属于雌激素依赖性的肿瘤，所以要注意减少高脂肪的饮食，因为高脂肪的饮食进入人体后会促进女性雌激素的分泌，所以要保持低脂肪饮食。

种类三

不能吃绿豆、黄豆、豆腐、豆浆、蜂王浆，以及牛奶、鸡蛋、鱼等类型食物，因为这些食物内雌性激素都比较高，吃了以后可能会刺激子宫肌瘤的生长。

目前尚没有确切的食物和药物可以消除子宫肌瘤，通过饮食和药物可以起到控制、缩小子宫肌瘤的效果。可以多吃蔬菜、水果，如酸梅当中含很多活性物质，它可以帮助人体缩小子宫肌瘤，对子宫肌瘤的治疗是有帮助的下面例举两种有益的水果：

甘蔗

甘蔗具有丰富的营养，尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

苹果

苹果里面维生素含量比较多，日常多吃一些可以起到增强免疫力，强身健体的作用，可以帮助人体抵抗子宫肌瘤。