子宫肌瘤最怕的三种水果和两种食物，照着吃有清洁作用

在临床医学上面，子宫肌瘤多发生在30~50岁之间的女性身上，该病症主要与身体内的雌激素升高有一定的关系，也与情绪的异常有一定的关系，总之子宫肌瘤的形成原因比较复杂，但子宫肌瘤一般是在绝经之后会渐萎缩变小，这是由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降等因素导致的，因此在平时应当定期检查，在日常的饮食上也要引起重视。

子宫肌瘤最怕三种水果

一般来说，子宫肌瘤患者持续吃含有雌激素的食物，容易引起某类激素生成，因此在日常生活中应该多吃一些健康的食物，就水果而言，适当多吃一些子宫肌瘤的克星，不仅可以补充人体所必须的微量元素，对于缓解子宫肌瘤带来的不适也有很大的帮助。

子宫肌瘤是一种雌性激素依赖性的肿瘤，雌性激素的食物会对子宫肌瘤有促进生长的作用，因此如果女性患有该病症，要多吃一些子宫肌瘤的克星水果，比如甘蔗、苹果、酸梅等，具体分析如下：

甘蔗

甘蔗中含有丰富的营养成分，患有子宫肌瘤的患者多吃一些甘蔗，不仅有改善子宫肌瘤疾病的作用，还有利尿通肠、清热滋补等作用。

子宫肌瘤患者除了吃甘蔗这样营养丰富的水果以外，也可以吃山楂，因为它也是子宫肌瘤的克星，不仅能够阻止子宫肌瘤再生长，还能够使身体补充各种营养。

苹果

通常来说，患有子宫肌瘤的女性常会引起阴道不规则出血，以及出现月经期延长的现象，因此患有子宫肌瘤的人应该多吃一些富含糖分的苹果。

而除了吃苹果以外，也可以吃富含维生素c、钙、镁、铁等矿物质的葡萄，因为葡萄中的铁可以防治贫血，因此子宫肌瘤引起阴道不规则出血的女性可以多吃葡萄，但要注意铁质主要存在于葡萄皮当中，因此吃葡萄建议不要吐皮。 

酸梅

酸梅当中含有很多活性物质，具有开胃消食、抗衰老、中和酸性代谢产物的作用，适当服用酸梅可以让子宫肌瘤不再长大；

子宫肌瘤除了怕营养丰富、富含糖分的水果以外，还怕不含雌激素和孕激素的水果，因为不含有激素成分的水果不会刺激子宫肌瘤增长速度，也不会引起子宫肌瘤出现变性。

子宫肌瘤的克星除了以上一些水果外，还有火龙果、圣女果、无花果、樱桃、猕猴桃等都适合于子宫肌瘤患者食用，其中酸梅因为含有多种营养物质，因此它是抗肌瘤水果第一名，同时也可以选择子宫肌瘤最怕一味中药进行治疗，因为它有活血化瘀的功效。

子宫肌瘤不能吃什么水果

其实对于子宫肌瘤患者来说，在水果上的要求不是很高，只要注意别吃太凉的水果，也不要吃太酸的水果即可，因为这些不仅不利于身体对水果中营养成分的吸收，还会加重子宫肌瘤病情。

太酸的水果

子宫肌瘤的患者不能够吃太酸的水果，比如猕猴桃、杏子、李子、山楂、青梅、野葡萄、柠檬、百香果、酸杨桃、酸油柑等等水果，这些都不利于病症的恢复。

因为子宫肌瘤的患者吃太酸的水果后，容易导致气滞血瘀、血运不畅，同时还可能会引起疼痛，因此无论是酸性的水果，还是米醋、酸辣菜、泡菜等酸性的食物都不要吃。

太凉的水果

子宫肌瘤的患者不能够吃寒性大的水果，比如西瓜、香蕉、梨、柚子等，同时热性的水果也不宜冰镇食用，刚从冰箱里拿出来的不吃，而是常温或加热食用。

因为子宫肌瘤的患者吃太凉的水果后，有可能会加重月经的量，或者引起腹痛的症状，因此太凉的水果不要碰，同时也要注意不要吃有激素的水果，比如木瓜、芒果等。

子宫肌瘤最怕的食物

子宫肌瘤最怕的食物除了以上所提到的一些水果以外，也要可以吃一些子宫肌瘤的克星蔬菜，例如苋菜、胡萝卜等，它们不仅可以促进子宫的血液循环速度，还能够很好保护好子宫。

蔬菜

通常来说，大多数的蔬菜中都含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，而这些都能够是的患有子宫肌瘤人群的人获得大量的营养物质，从而有效延缓子宫肌瘤生长，而以下是子宫肌瘤最怕的蔬菜：

• 苋菜：当中的营养价值非常丰富，它可以有效的促进女性子宫的血液循环速度，将子宫当中的淤血排出身体之外，子宫也会变得更加干净；
• 胡萝卜：研究发现，常吃胡萝卜能够更好调节、护理好身体，能够大大降低子宫发生癌变的几率，从而能够保护好子宫，还能预防子宫肌瘤的发生。

宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

肉类

子宫肌瘤患者可以吃猪肉、鸡肉，只不过进食有度，避免暴饮暴食，否则会对自身造成不必要的伤害，同时注意尽量不要吃羊肉、鳗鱼、咸鱼、虾、蟹等发物，也不要吃油炸的食品，比如炸鱼。

对于大多数的肉类，子宫肌瘤患者都应该少吃，也不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，尽量避免子宫肌瘤继续增长，同时还要注意在平时多运动，放松身心。

子宫肌瘤往往是吃羊肉、虾、黑鱼、木瓜、桂圆、阿胶等含雌激素的食物，还有口服避孕药、吃丰胸药物等引起的，因此建议患有子宫肌瘤的女性要避开雌激素的食物，多吃以上一些蔬菜和肉类。