精氨酸对女性皮肤作用揭秘，内服、外用均能美容护肤

精氨酸对于皮肤的功效和作用是比较多的，能够使皮肤更加的光滑，更有弹性，对皮肤刺激小，所以运用在众多化妆品中，并且在面膜中也会添加一些，且其风险系数低，没有致痘性，另外多数的保健品和食物中也含有精氨酸，对于美容养颜也有比较好的帮助。

精氨酸对皮肤的5大作用

精氨酸对皮肤能够起到调节酸碱水分、平衡油脂作用，在皮肤和结缔组织中，精氨酸浓度较高，这有助于损伤组织的愈合和修复，另外精氨酸有助于保持氮平衡，及排泄过多的氮。

精氨酸是存在于人体精液当中的一种氨基酸，有很强的穿透性和生物活性，对于皮肤有以下的几点好处：

精氨酸广泛存在于护肤品和面膜里面，同时，精氨酸也是最常用的化妆品营养性助剂，在护肤化妆品中，精氨酸属于碱性氨基酸，作用是比较多的，主要作用是pH调节剂，保湿剂，没有致痘性，所以并没有什么危害性。

虽然说精氨酸可以通过服用达到护肤的效果，但是长期服用精氨酸后，有些人可能会过敏，食用精氨酸时，最好明确精氨酸使用方法，并按照手册中介绍方法服用，这样可以最大限度地减少身体过敏发生。