刚怀孕手脚冰凉是生男孩？别再纠结了，这些症状与性别无关
在日常生活中，如果有女性脚冰凉的话，可能会想到气血虚弱、体质不佳等情况，但对于刚怀孕的准妈妈来说，据说可以通过怀孕脚凉看男女，在网络上也流传着女性刚怀孕脚凉生男孩的说法，其实这种说法没有科学依据，引起手脚冰凉的原因主要与饮食不均衡、贫血、供血不足、个人体质等有关，并不能通过孕期反应看男女判断胎儿性别，下面一起来看看吧。
刚怀孕脚冰凉生男孩
很多人都说女性在怀孕后出现一些情况，和孩子性别有很大的关系，但是每个女性的身体情况不同，孕期出现的状况也会有所不同，如果比较好奇在怀孕后出现这种情况会生男孩还是女孩，可以看看以下详细的说法。
在民间有种说法是刚怀孕脚冰凉生男孩，其实孕初期脚凉和胎儿性别没有关系，因为决定胎儿性别的主要是性染色体，在精子和卵子相结合的那一刻，胎儿性别就已经确定，并且孩子性别在孕期也是看不出来的，所以说这种方法看性别很不准。
准妈妈在怀孕初期，如果饮食不规律，缺乏营养，容易引起贫血，造成供血不足，如果准妈妈自身存在气血虚弱、缺钙等情况，那么在怀孕期间容易出现水肿的情况，影响血液循环，摄入过多的盐份是引起水肿的主要原因之一，血液不畅，也可能出现手脚凉的情况。
孕妇在平时要注意保暖，由于脚所在部位属于人体的末梢神经，更应该注重保暖性。孕妇也应该多卧床休息，但也要适当的运动和锻炼，这样可以促进血液循环，在怀孕初期，不要过于劳累，在饮食上要注意营养搭配，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，按时到医院做孕检。
怀孕手脚冰凉是否容易流产
孕妈在怀孕初期出现脚凉的症状，可能是与血液量不足有一定的关系，为了让胚胎可以更好的生长发育，孕妈体内血液分配会发生一些变化，大部分血液都集中在子宫，导致四肢末梢的血流量供应会有些不足，血液量不足，就会导致血循环变差，从而使得孕妈会有脚凉的症状出现，这是属于正常现象，并不会导致流产的发生。
孕妈可以做一些相关的保暖措施进行缓解，如可以用温热的水在晚上临睡前泡一泡脚，日常可以多喝些温水，注意根据天气气温来添加衣服，营养要均衡，吃些容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，还需要多注意休息，不可以过度劳累，或者剧烈的运动等，按照医嘱要求定期去做产检检查。
此外孕妈脚凉还应考虑可能与营养摄入不均衡有关，在怀孕初期，母体必须有足够的血流量，才能给胎儿提供良好的子宫内生长条件，如果孕妈没有注意饮食营养均衡，很容易造成血液不足，就会引发手脚冰冷，所以怀孕初期一定要注意加强营养，而且是均衡营养摄取，这样就能避免怀孕初期脚凉的情况。
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