吃白芝麻缓解孕吐效果好，孕期恶心千万别错过！

怀孕是能通过生吃白芝麻偏方来缓解孕吐的，生吃白芝麻不仅具有缓解疲劳、恢复体力、润肠通便等功效，打成糊喝还能补血强身、治疗胃酸烧心。以及减轻妊娠带来的食欲不振以及恶心症状，但是孕期不能吃太多生的芝麻，毕竟个人体质不同，有些人吃多了会拉肚子，从而对胎儿产生不利影响。

止孕吐偏方生吃白芝麻

怀孕期间生吃白芝麻具有止孕吐效果，且服用之后对药物引起的轻度肝功能受损有改善作用，另外对于缺乏维生素E的孕妇来说，每天适量食用白芝麻能,推迟细胞衰老，有美容功效。

其实在怀孕期间出现孕吐是正常的生理反应，如果比较轻微一般不需要特殊处理，大部分在在怀孕12周左右就会结束，若是妊娠剧吐就需要通过药物治疗，如参苓白术散、香砂六君丸、维生素B6等都是治疗妊娠剧吐首选药物。

黑芝麻可以缓解便秘和呕吐的症状，怀孕后的孕妈妈可以多喝黑芝麻糊，不仅可以缓解孕吐，而且还可以预防便秘，不过，在孕早期喝芝麻糊一定要控制好量，每天喝一小包就好了，大概40克左右，因为芝麻糊的热量相对较高，吃的太多容易导致孕妇体重超标，影响到胎儿。

注意，虽然芝麻糊里面含有丰富的矿物质、维生素，且能缓解孕吐症状，但每个人发生孕吐的原因不同，所以并不是所有人食用后都有用，建议大家找准原因，在使用合适的方法。