女人小月子期间禁止吃石榴？这种说法纯属无中生有

石榴是一种夏天很常见的水果，石榴其造型独特，果实晶莹艳丽，汁水丰富，受到了很多人群的喜爱，除了直接食用外，石榴的果汁还能用来酿酒、制作果汁，是一种用处非常之多的水果，但产后孕妇却不能食用这类水果，因为石榴的热性比较高，产妇食用过量后会出现上火的症状。

产妇坐月子禁吃石榴的原因

产妇坐月子不宜吃石榴，民间有坐月子期间禁吃石榴的说法，主要原因是产妇吃过多石榴容易上火、便秘，不容易消化，尤其是母乳喂养的产妇，对于宝宝会有不利的影响，下面介绍坐月子期间不能吃石榴的2点原因：

坐月子期间吃过多石榴容易上火，尤其是母乳喂养的产妇，对于宝宝也会有不利影响，少量摄入是有很多好处的，抗氧化能力比较强，所以并没有坐月子不能够吃石榴的说法。

坐月子期间女性的腹部肌肉以及盆底的组织松弛，没有完全恢复，排便的力量减弱，如果食用过多石榴的话，不容易消化，可能会出现便秘的情况。

小月子一般能吃石榴，但不宜过量食用，石榴的果粒酸甜可口多汁，营养价值比较高，含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类和蛋白质等，可以为人体提供所需的营养成分，所以流产后女性可以吃石榴，但是不宜过量食用，容易引起肠胃不适，导致便秘的发生，由于石榴的糖分含量比较高，糖尿病的患者不宜食用，避免血糖的升高。

小月子通常指的是孕妇在自然流产或人工流产后，相比于正常胎儿生产后所需调养时间比较少。但是流产后，人体的机能也会受到一定的损伤。仍需要进行适当地调养，注意卧床休息，同时注意饮食，不要吃生冷辛辣的食物，避免影响身体的恢复。