我前几天刚生完宝宝，打算给宝宝喂母乳的，可是我的奶水不是很多，家里煮的下奶汤什么的都喝过了，好像根本没有什么效果，后来在网上看到乳乐多买的挺火的，但是身边没人用过，所以不清楚效果咋样，所以想问下大家，网上卖的很火的乳乐多下奶效果究竟怎么样啊？
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乐趣聊天 2022-03-11
生事且弥漫，愿为持竿叟。
乳乐多的下奶效果怎么样是因人而异的，因为每位产妇的身体情况是不一样的，所导致的效果也是不一样的，产妇在哺乳期间如果没有足够的奶就会影响宝宝的生长发育，建议可以根据自身的情况购买尝试一下，不过是不建议长期喝的，只要有效果了，就不需要在喝了。
母乳不足下奶最有效的方法
1、加强宝宝的吮吸：宝宝吃奶后产妇血液中的催乳素会成倍增长，这是因为宝宝吮吸乳头可促进产妇脑下垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌；
2、补充营养：乳汁中的各种营养素都来源于产妇的体内，如果产妇长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌，哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起到催化作用；
3、避免服药：哺乳期内产妇不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等，如果生病，最好在医生的嘱咐下服用药物；
4、保持良好的情绪：医学实验表明，母乳在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少，因此产妇要调整好自己的心态，保持乐观开朗。