最近我都看到老妈一直在吃一种叫做辅酶Q10的保健品，我妈说这个保健品在保护心脏、抗疲劳和增强抗氧化方面都有很不错的效果，但我在质疑这个辅酶Q10只是一种保健品的话，不应该有这么多的作用和效果，只能是起到一个保健的作用才对，经过搜索看到不少人说是骗人的，想知道辅酶Q10真的有用吗？为什么不少人说是骗局？
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后继者 2022-04-19
一声已动物皆静，四座无言星欲稀。
辅酶Q10曾被过度宣传可以保护心脏、抗疲劳和抗衰老的作用，辅酶Q10是一种水溶性很强的抗氧化剂，具有提高身体免疫力，预防心血管疾病的功效，虽然辅酶q10在一定程度上是具有这些作用和功效，但针对正常人补充辅酶q10都是起不了作用的，只是针对运动过度、自身激素紊乱、心脏功能稍差的人有一定的作用。毕竟辅酶Q10就是一类保健品，根本不具有保护心脏和抗衰老的作用，所以不少人都说辅酶Q10是骗局。
辅酶q10揭秘骗局
1、抗疲劳
虽然辅酶Q10具有抗疲劳的作用，但这种作用仅适用于极少数情况。一般适用于大量运动后能够舒缓疲劳，正常情况下并没有化解疲劳的作用；
2、抗衰老
辅酶q10就有很强的抗氧化性，但大分子的辅酶Q10皮肤是无法直接吸收的，所以不具备抗衰老的作用；
3、保护心脏
辅酶q10本就属于一种保健品，根本不具有保护心脏的作用，也没有治疗疾病的效果，却被商家当做药品来销售和宣传。