我现在怀孕已经有三个月了，在怀孕之前由于上班的原因，每天都习惯性喝一杯咖啡，但自从怀孕以后就再也没有喝过了，现在想喝一杯咖啡，家人都不让喝，怕对宝宝发育有影响，就在网上看到国外女性怀天天喝咖啡都没有事，甚至还可以喝到生，不明白外国人怀孕可以喝咖啡，为什么国外孕妇几乎都不忌讳咖啡，可以一直喝到生？
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女魃 2022-05-27
迸泉飒飒飞木末，野鹿呦呦走堂下。
由于国外盛产咖啡，很多外国人都有喝咖啡的习惯，国外孕妇怀孕时喝咖啡也是正常的，毕竟不同国家的饮食习惯不一样，个人体质也是不一样的，对咖啡的承受力也不同，所以国外孕妇几乎都不忌讳咖啡，可以少量一直喝到宝宝出生。虽然咖啡含有咖啡因，会使孕妇心跳加快、血压升高、头晕、恶心等不适反应，但可以每天至少摄取150ml的咖啡，不会对宝宝产生影响，主要根据孕妇的个人体质决定。
国外主要饮品就是咖啡，外国怀孕的女性为了宝宝的健康，每天摄入咖啡的量比平时要少很多，一般控制在每天一杯咖啡，有的甚至在孕期也会戒掉喝咖啡的习惯。如果习惯喝咖啡的孕妇，在喝咖啡后出现胎动次数明显增加，就要停止喝咖啡，这是咖啡因让宝宝出现了兴奋的反应，如果孕期摄入过多的咖啡因，可能会影响胎儿的大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，严重的话还有可能诱发宫缩，甚至导致流产等现象。