我家宝宝已经出生半个多月了，前段时间母乳还好够宝宝喝，不知道现在怎么回事母乳根本就不够宝宝喝了，明显感觉母乳少了很多，然后婆婆就炖了好多鱼汤、鸡汤让我喝，说喝完这些汤，宝宝就有母乳喝了，还找了通乳师通乳，结果一点效果都没有，后面实在没办法就去医院找医生，结果医生却不建议在哺乳期通乳，去了好几个医院都这么说，所以想问下为什么很多医生都不建议在哺乳期通乳啊？
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夏天的滋味 2022-06-09
独坐幽篁里，弹琴复长啸。
医生不建议在哺乳期通乳是因为乳汁是靠泌乳机制自主分泌的，而不是通出来的，盲目的选择通乳有可能花了高价反而适得其反，而且不专业的通乳师还可能会导致乳腺炎等相关疾病。所以最好的下奶方式就是让宝宝不停吸吮妈妈乳头，淤积的乳汁就会变得通畅，合理的刺激可以让妈妈分泌更多乳汁。
哺乳期的妈妈奶水少还可以通过食用高蛋白、高营养的食物促进乳汁分泌，起到催奶的作用，或者在医生指导下在食物中放入一些中药来起到催奶的作用。较为常见的有以下几种：
1、蔬菜水果类：如丝瓜、木瓜、茭白、豌豆、奇异果、木瓜等，其中富含的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质对哺乳期的妈妈催奶有一定的促进作用；
2、肉蛋鱼奶类：如鲫鱼、鸡肉、猪蹄、排骨、豆制品等食物，其中富含丰富的蛋白质等物质，对增加乳汁的分泌有一定的辅助作用，从而起到催奶的作用；
3、中药类：部分中药，如通草、王不留行等，都有一定的通经活血催奶的功效，可以在医生指导下适量的加入到食物当中。