为什么一些过来人都建议怀孕千万不要喝红糖水?

夜卜
2022-07-23 10:30:33
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我刚查出来怀孕一个月,还没有完全习惯自己怀孕的情况,之前有痛经的情况所以每个月那几天都会喝一杯红糖水,结果怀孕后不来月经了,但还是想和红糖水,我回家准备给自己冲的时候我婆婆过来说,作为过来人建议我不要喝,这是为什么?

红糖水有活血化瘀的作用

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1 个回复

张墨丰 2022-07-23

古台摇落后,秋日望乡心。

一些过来人建议怀孕千万不要喝红糖水是因为女性在怀孕期间对于红糖水这类糖分高、补血、活血的食物要尽量减少摄入,否则可能会对胎儿和自己造成伤害。不过该说法有一些绝对了,孕期其实并不是完全不能喝红糖水,只是要做到适量,只有适量摄入对女性的身体才有好处。

红糖水有很高糖分

有人认为,孕期喝红糖水可能会导致女性宫缩、流产、产前出血等情况,但其实并没有那么可怕。只要了解了喝红糖水的禁忌,那么在孕期是可以适当喝一些红糖水的。关于饮用红糖水主要有以下注意事项:

  1. 妊娠糖尿病不能喝,红糖水含有很高的糖分,若是女性有妊娠期糖尿病,则可能导致孕妇血糖升高加重病情,很有可能导致胎儿畸形或产后仍患有糖尿病的情况;
  2. 感冒不要喝红糖水,不过要区分是风寒感冒还是风热感冒,若是风寒感冒可以喝一些红糖姜丝汤,若是风热感冒则主要清热去火就可以了;
  3. 肥胖孕妇尽量不要喝,这是因为红糖水中的糖分很容易代谢成脂肪,加重女性的肥胖情况,而肥胖孕妇可能面临生产危险和巨大儿的风险;
  4. 此外,阴虚内热和消化不良的女性也不宜食用红糖。

红糖是一种非常有营养的食物,适量食用有活血、补气的功效,但也是由于其活血的功效再加上高糖分导致很多过来人认为孕妇吃了就会不好,实际上是不必如此担心的,只要控制好摄入量,红糖对女性的身体是有积极意义的。

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