益生菌固体饮料能调理肠胃的说法是骗局还是真的有效？

撒马尔罕

2022-09-02 17:54:40

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我家宝宝生下来之后身体比较弱，经常会出现拉肚子或者便秘的情况，我们去医院检查医生也只是说身体不是很好，没有具体的什么病因，后来我听一个专家说孩子如果肠胃功能比较弱就会容易这样，可以买他推荐的益生菌固体饮料来调理肠胃，我不是很相信，想问问大家这到底是骗局还是真的有效？

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1 个回复

邱海波 2022-09-02

言迟更速皆应手，将往复旋如有情。

益生菌本身并不是骗局，是对人体非常好的菌种，进入肠道后能够帮助调理人体的肠胃功能，但目前市面上的益生菌固体饮料往往是骗局，因为这类饮品往往只是借助益生菌的名号来宣传，实际的添加量根本不足以起到调理肠胃的作用，甚至部分不合格产品还会对人体造成不利影响，建议大家还是要理性购买。

目前网上关于益生菌固体饮料能调理肠胃的说法有很多，在售的产品也很多，但其到底是骗局还是真的有效，大家可以参考下列信息来做出判断：

益生菌种类：益生菌有多个种类，日常生活中最为常见的就是乳酸菌，目前市面上的益生菌固体饮料大多也是添加了乳酸菌，个别还有其他益生菌添加，理论上对于帮助调理肠胃是有一定效果的;
益生菌存活率：益生菌固体饮料在进入肠道前会先经过人体口腔、消化道、胃部，而在这个过程中大部分益生菌会失去活性，仅有少部分益生菌可以到达肠道;
益生菌的作用：虽然有一部分益生菌能够成功到达肠道，但由于其数量的局限性，起到的作用也并不是很大。