孕18周变化：准妈妈耻骨分离，胎宝宝肠胃开始运动

怀孕18周了，你的身体会发生哪些变化呢？胎宝宝的模样变了吗？孕期生活会有哪些新变化？

胎宝宝发育情况

18周的我身长约为20cm，重量约为200克。双顶径的平均值为4.25±0.53cm，腹围的平均值为12.41±1.89cm，股骨长2.71±0.46cm。

我现在的脖子轮廓分明，我的手指尖和脚趾尖肉垫已经形成。在我的体内，心脏活动活跃，胃部出现制造黏液的细胞，肠道也开始运动。

如果我是女宝宝，我的阴道、子宫、输卵管都已经长成；如果我是男宝宝，我的生殖器在B超下已经清晰可见。

不要以为我会老老实实地呆在子宫里，我可是非常活泼好动的。通过B超你可能会看见我又是吸吮自己的拇指，又是踢腿伸腰，还会屈体运动和滚动。我动作大的时候，你可能感觉得到，这就是奇妙的胎动。

大部分第一次怀孕的准妈妈在18-20周时可以感受到胎动。如果还没有感受到也不用着急，我在这个时候的运动量还不是很大，因此胎动也不明显，所以很容易被没有经验的准妈妈忽略。

现在你的体重大概增加了2.7kg，腹围大概在76-89cm之间。

为了容纳不断增大的子宫，你的腹部左右两侧相连接的腹直肌逐渐分离，分别伸向身体两侧。你的宫底也慢慢上升到肚脐下两指的位置。

受孕激素的影响，你的臀部也在变宽变厚，耻骨联合周围的韧带也变得松弛，再加上我的压力，耻骨联合间隙会变宽，为将来顺利分娩做准备。但是当耻骨联合间隙明显增宽时，就会出现耻骨联合分离，表现为活动时的疼痛，你可以通过骨盆操、使用束缚带等方法缓解疼痛。

由于身体负荷的增加以及体形的变化，你偶尔会出现身体失去平衡的状态。因此你应该注意自己的安全问题，避免滑倒，建议选择防滑性较好的平底鞋，不要再穿高跟鞋。

孕5-40周准妈妈和胎宝宝变化

孕5周	孕6周	孕7周	孕8周	孕9周	孕10周	孕11周
孕12周	孕13周	孕14周	孕15周	孕16周	孕17周	孕18周
孕19周	孕20周	孕21周	孕22周	孕23周	孕24周	孕25周
孕26周	孕27周	孕28周	孕29周	孕30周	孕31周	孕32周
孕33周	孕34周	孕35周	孕36周	孕37周	孕38周	孕39周
孕40周