建议不用电动牙刷的原因分析，这类人不适宜长期小心危害

建议不用电动牙刷的原因主要是国人的口腔耐受度就比较低，牙齿健康率不足1%，如果错误使用电动牙刷，或是选了不专业的产品来用，就容易造成伤牙问题。比如刷牙出血、牙疼、牙龈萎缩等。由于牙病下中早期是不痛不痒的，用户自己很难察觉，很多人还觉得自己没有口腔问题，也不怎么重视口腔护理工具的选择，错买错用，导致伤牙。

建议不用电动牙刷原因

刚开始电动牙刷进入国内市场时，医生并不建议使用电动牙刷是认为哪个时候的品质、技术不达标，很容易伤牙。虽然现在电动牙刷这么普及，但也有一些情况，医生也不会建议大家使用。

危害

长期使用电动牙刷会存在一定程度对牙齿牙龈的磨损，因为我们的牙龈十分脆弱，大部分人都存在蛀牙、牙周炎、缺牙等，在这种情况下就容易造成牙齿在高强度的摩擦下受到伤害，并且加重牙齿疾病。

随着电动牙刷的逐渐进入我们的生活中，但在使用时也不能够盲目。有的人对自己牙齿盲目自信和乐观，就随便的使用电动牙刷，要知道这是对自己牙齿非常不负责任的事情。

禁忌人群

电动牙刷并不是所有人群都适合使用，比如牙齿健康程度不高、突发性牙龈疾病、60岁以上的老年人以及8岁以下儿童，这些人群都是不建议使用电动牙刷。

如果牙齿出现问题，患者还坚持使用电动牙刷就会导致加重疾病，此外，电动牙刷并不合适60岁以上和8岁以下的人群使用。

是因为老年牙齿问题会比较多，普遍经常忍不住高强度的清洁，8岁以下的是处于换牙期，电动牙刷强大的震动能力会加速牙齿松动，或者影响恒牙的生长，所以建议这些人群最好是不要使用电动牙刷。

以上就是关于建议不用电动牙刷原因，不仅仅是这样，有人还觉得购买电动牙刷是属于智商税，觉得技术含量很低。但是只有我们自己使用电动牙刷后才可以做出评判，有需要的人群可以在官网进行购买。

有没有必要用电动牙刷

根据统计，电动牙刷清洁能力比传统牙刷强30%，其工作原理是根据马达快速旋转，使刷头产生高频振动，能够瞬间将牙膏分解为泡沫。电动牙刷给人的感觉是十分不错的，但也有人说使用电动牙刷没有任何效果，由于说法不一，我们一起看看具体的情况吧。

好处

电动牙刷拥有很多的优点，比如能够高频振动、清洁力好，智能提醒、省时高效，多种模式、满足需求等。其实，电动牙刷主要是采用的运作原理为声波振动，声波振动频率带来的清洁力是普通牙刷的效果会更好。

此外，电动牙刷还有一大亮点就是不同的功能模式，很多牙刷都在基础上增加了抛光和敏感模式。也就是说不同模式设置不同振频，无论是健康牙龈还是敏感牙龈都可以调整电动牙刷的模式。

坏处

电动牙刷除了以上的好处，也有不好的地方。使用过电动牙刷的人群就知道电动牙刷振动频率很大，刷牙时没有掌握好正确力度和方向，就容易伤害到牙龈。

而且，儿童和老人牙齿都很脆弱，如果他们使用电动牙刷就有可能会造成牙周组织受损、牙齿脱落的情况发生，也就是说使用电动牙刷的人群是有局限性的，并不是所有人都可以使用电动牙刷。

以上就是对经常使用电动牙刷的关键危害和坏处做的总结和分析，其实电动牙刷这些危害主要是国人对其认知并不够所导致的。在使用电动牙刷的时候一定要根据正确方法进行使用，只有这样才不会造成牙齿受到损伤。

电动牙刷正确使用方法

市面上的电动牙刷品牌繁多，不管是谁都可以购置入手一款，但是也有人购买后，由于自己操作不当以及无法掌握力度导致牙齿受到危害，所以大家可以通过以下步骤使用电动牙刷。

1. 1.步骤一：首先确认刷头是否紧紧套入到牙刷轴中，为了避免震动时造成刷头松动的情况。
2. 2.步骤二：使用温水浸泡一下刷头调整刷毛软度，不能够直接使用冷水会导致刷毛偏硬而且震动频率适应不了
3. 3.步骤三：牙膏挤入刷毛中，最好是牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。
4. 4.步骤四：刷头贴近最薄的门牙，进行来回的拉动，但不能用力过猛，等待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力即可。
5. 5.步骤五：刷完牙后，将刷头放入水中打开电动开关，轻轻换晃动再轻敲刷头就可以将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。

上述内容就是关于电动牙刷正确使用方法，如果长期使用电动牙刷就会导致大量的细菌生长繁殖，会直接进入到我们的口腔内，引起肠道和肺部感染，所以在使用电动牙刷时，最好是每个月更换一次刷头比较好。

医生不建议的有害行为

日常生活中，一些不经意的行为会悄悄地影响身体健康，短时间内可能察觉不出来，可如果长期如此，等发现身体不舒服了，说明损害已经比较明显了，下面整理了医生不建议的有害行为，方便大家日常对照。

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一旦某些行为养成了习惯，无论好的坏的，短期内，它对人的影响可能像涓涓细流一样并不容易让人察觉，但日积月累下来，它带来的改变也许就如滔天巨浪一般凶猛直接，因此遇到有害行为时，大家一定要及时纠正。